有人说，人生最好的三个词是：久别重逢，失而复得，虚惊一场。因为这场疫情，我们忍受的别离、失去的欢喜、负荷的惊慌已经太多太久；我们压抑在心底想做的事，早已生成长长的清单。现在，万物复苏。生机与希望随着春...

铁皮枫斗是这众多的干货中比较滋补的一种养生中草药，这个对于我们不经常食用滋补品的可能不是特别了解，但是它是确确实实对我们的生活有很好的滋补效果的，这个用在日常滋补料理中是很合适的，它能起到很好的增强免...

霍山石斛是众多石斛品种较为有名的一种，很多人都知道它，而它的吃法也有很多，其中最常用的吃法就是泡水喝。霍山石斛泡水喝适合经常熬夜、用脑、烟酒过度、体虚乏力的人群养生食用。那么霍山石斛怎么泡水喝？搭配什...

西洋参喝枸杞都是比较补的食物,那么这两者是否可以在一起泡水喝呢?一起泡水喝的话有什么功效作用呢?下面我们来一起介绍下吧! 西洋参可以喝枸杞泡水喝吗 绝大部分人适合喝. 枸杞善滋阴,无明显毒副作用,因此...

“益胃生津”，这是描述铁皮石斛养胃的功效，而对于铁皮石斛治疗胃病的功效，那是可以肯定的。但是由于铁皮石斛具有太多的吃法，而且针对身体状况的不同，保健上的不同，因此吃法也是各有不同。因此很多人会好奇，铁...