酵素也就是酶，本是活细胞产生的，但也可以通过人为发酵。酵素的功能有很多，时下比较流行使用酵素来减肥。其实，酵素的发酵过程是很简单的，也不需要很复杂的材料。因此，为了经济和安全，很多人会考虑在家自己制作...
中药材常识
中药材常识
中药材吃法
一个泡芙的热量
泡芙是近年来比较多人喜欢吃的一种零食，这种零食主要是食用里面的奶油，奶油的热量是比较高的，一个泡芙的热量可以达到240大卡的热量，而且我们走路60分钟的时间才可以消化完，所以减肥的朋友，不能食用泡芙，...
中药材吃法
青柠增肥奶茶
生活中奶茶是很常见的，那常见的奶茶种类也是比较多的，在奶茶选择上，也是可以根据自己的喜爱进行，不过对奶茶喝的时候，需要适量进行，奶茶的热量比较高，对减肥的女性都是要减少选择，否则会引起肥胖，那对青柠增...
中药材吃法
牛里脊肉怎么做才嫩
牛肉是一种营养成分很高的肉类，相比于鸡肉、猪肉等等肉类来说，牛肉中含有丰富的蛋白质以及氨基酸，可以有效的提高身体免疫力。而牛脊肉更是牛肉的精华所在，具有补肾健脾、滋阴补阳等等功效。牛里脊的做法也有很多...
中药材吃法
乌梅汁是什么
乌梅是我们经常食用的水果，乌梅口感酸甜，生津止渴，在夏季的时候食用具有解暑的功效。乌梅汁是由乌梅榨取的汁液，可以根据自己的口味适当的添加辅助的食材，加入蜂蜜或者是冰糖，冷藏之后的风味更佳，是难得的解暑...
中药材吃法
蒲公英可以泡水喝吗
蒲公英不仅可以作为一种观赏类的植物，而且还具有很好的药用价值，其中也含有大量的维生素和矿物质，对人体起到积极的作用。蒲公英能够搭配其他肉类食材炖汤食用，由于具有丰富的药用功效也可以直接泡水饮用，但是有...
中药材吃法
凯撒沙拉的具体做法有哪些
凯撒沙拉作为一种开胃菜，在西方备受大家欢迎，但似乎国内很少有人知道这样一种沙拉料理，大多数人只知道水果沙拉，蔬菜沙拉，水果蔬菜沙拉，其实最正宗的还是凯撒1942年发明的凯撒沙拉，今天就让小编为大家普及...
中药材吃法
凉瓜怎么吃呢
说到凉瓜可能很多人都觉得非常的陌生，其实凉瓜是苦瓜的另外一种称呼，它的营养价值非常的丰富，能对我们的身体起到降血脂和减肥的作用，并且还有清热解毒和美容养颜的作用但是它的味道非常的苦涩，一旦掌握不好制作...
中药材吃法
食醋的主要成分是什么
我们的生活离不开柴米油盐酱醋茶，醋是我们烹饪美味食物不可缺少的调料，它可以促进胃部的蠕动，帮助食物很好的消化，提高我们的食欲。食醋是以淀粉等粉质为原料，经过糖化，发酵等阶段酿造而成的，具有色香味俱全的...
中药材吃法
玉米馒头的营养价值有什么？
现如今，养生成为了我们生活的主题，很多人都有吃粗粮养生的习惯。玉米可以直接食用，也可以经过二次加工，用来做成其他的美食，这玉米面馒头尤为经典，营养强化和保健馒头多以天然原料添加为主。那么玉米馒头有哪些...
