番荔枝的别称也叫释迦果,其果食用以及外形都酷似荔枝,故名为“番荔枝”。其不仅营养价值高而且香甜可口,是难得的一种果品。番荔枝原产于热带美洲、全球热带地区,中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等...
茶油的营养功效以及食用禁忌
茶油,也是人们常说的山茶油、茶籽油,在日常生活中比较常见,其主产于中国湖南、江西、广西等地,是从山茶科山茶属植物油茶成熟种子中提取的天然食用植物油。茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸,不含芥酸、胆固...
皂角米(雪莲子)的营养功效以及食用禁忌
皂角米俗称雪莲子,是一种营养价值非常高且天然的滋补食品。其主产于东北、华北、华东、华南以及四川、贵州、云南等地,为豆科植物皂荚的种子剥去种皮晾晒而成。皂角米具有润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖等...
火麻油的功效与作用
火麻油是以火麻仁为原料采用低温冷榨的物理工艺制取而成,富含蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素,不含有胆固醇,具有益心脑血管健康、延年益寿的功效,下面我们就...
芋头的功效与作用禁忌
芋头是一种在我国日常生活中非常常见的块茎类蔬菜。在我国有着非常大的种植面积,并且也受到很多人的欢迎。因为芋头有着非常丰富的营养价值,味美香甜,因此现在的市场需求也是很大的。那么芋头有些什么功效作用呢?...
白扁豆的功效与作用及食用方法
白扁豆为豆科扁豆属一年生缠绕草本植物扁豆的成熟种子,原产印度、印度尼西亚等热带地区,约在汉晋间引入我国,营养价值非常高,经常食用有和胃化湿、健脾利水、清暑止泻的功效,下面我们就一起来和尚要来小编看一看...
干贝(瑶柱)的营养功效以及食用禁忌
干贝也就是我们常听的瑶柱,其由扇贝的闭壳肌风干制成,在中国沿海均有生产。它含有多种人体必需的营养,含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠,味...
荆条花蜜的功效作用和食用禁忌
荆条花蜜,也叫做荆花蜜,为中国四大名蜜之一,也是我国大宗蜜源中每年收入最稳定的蜂蜜品种之一。荆条花蜜的香味很浓郁,味道好,功效作用也多,为一等蜂蜜。那么,这荆条花蜜到底有什么功效作用呢?请大家继续来了...
雪莲果怎么吃?雪莲果的吃法大全
大家都听说过天山雪莲吧,不过这个可不是,雪莲果是一种营养价值较高的水果,有点和地瓜相似,很多人不知道雪莲果怎么吃?下面我们来为大家详细介绍下吧! 雪莲果怎么吃 1、雪莲果甜汤 雪莲果做甜汤特别好,在制...
柿子和酸奶能一起吃吗?柿子不能和什么一起吃?
秋天是柿子上市的季节,香甜可口的柿子很多人都喜欢吃,那么柿子和酸奶能一起吃吗?柿子不能和什么一起吃?柿子有什么食用禁忌?下面来看看! 柿子和酸奶能一起吃吗 近日,一则“孩子吃完柿子又喝酸奶,结果中毒而...