黄精是一种常见的中药材,具有很高的药用价值。其产于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。黄精含有大量淀粉、糖分、脂肪、维生素和多种其他营养成分,具有抑菌防病、降血糖、滋阴润肺、增强免疫力等功效作用。但黄精不是...
椰枣的功效与作用禁忌有哪些?一天吃几个?
椰枣又叫波斯枣、番枣、伊拉克枣、无漏子、枣椰子等,是棕榈科植物椰枣种的果实,三分之二为糖分,是很好的滋补营养食品,有“沙漠面包”之称。那么,椰枣的功效与作用禁忌有哪些?一天吃几个?和红枣哪个营养好? ...
烧仙草的食用禁忌 烧仙草的危害
烧仙草是台湾很有名的一种美食,很多人都喜欢吃烧仙草,烧仙草是夏季大家都经常吃的一种饮食甜品小吃,是夏季消暑圣品,具有清热解毒的功效。 烧仙草的食用禁忌 1、仙草有清热利水的功效,因而尿频患者不宜食用烧...
心里美萝卜营养功效以及食用禁忌
心里美萝卜是一种颜色非常漂亮的萝卜品种,其特点就在于外嫩绿内玫红,也因此特点而得美名。它在我国多地皆有产,其皮薄肉脆、多汁,多以凉拌食用,具有消炎止咳、促消化、抗氧化、美容美颜、排毒抗癌等功效作用。但...
新鲜百合在煮之前需要焯水吗?
一到了秋天,正是新鲜百合上市的季节,这个时候吃些新鲜百合也是非常好的,可以达到润肺润燥的功效;新鲜百合购买回来后,掰开一瓣瓣的,清洗干净后可以用来炒、炖汤、煮糖水等。我们都知道,许多食材在烹饪之前都需...
蛏子的营养功效以及食用禁忌
蛏子是一种深受大众欢迎的海鲜美食,其味道鲜美且营养丰富。我国南北沿海多有分布,以福建、浙江产量最大。它的食用价值很广,其肉可鲜食,也可加工制成蛏干、蛏油等。蛏子还有一定的医药作用,具有补虚的功能。蛏肉...
紫云英蜂蜜的四大功效作用!
紫云英蜜,是我国南方地区的春季蜜种之一,是蜜蜂采集了紫云英花蜜酿制而成的,新鲜的紫云英秘密为浅琥珀色,味道甜而不腻,有很清新宜人的草香味道,结晶白色且结晶颗粒细腻;营养丰富,内含有丰富的葡萄糖、果糖,...
菠萝蜜的核怎么吃好?不同的吃法带来不同的功效!
菠萝蜜虽然与菠萝仅仅是一字之差,但是其实二者是完全不同的,菠萝蜜是桑科菠萝蜜属的植物,而菠萝却是凤梨科凤梨属的植物,菠萝蜜处理果肉可以食用之外,其果核也可以食用,那么菠萝蜜核有哪些营养价值和功效作用呢...
裙带菜的功效与作用以及食用禁忌
裙带菜,是褐藻植物裙带菜科的海草,誉为海中蔬菜。多生于温暖海洋中,中国北方沿海及浙江嵊泗均有分布。不仅含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质,还含有褐藻酸、甘露醇、褐藻糖胶、不饱和脂肪酸、膳食纤维等多种具有...
木耳菜(落葵)的功效与作用以及食用禁忌
木耳菜,别称藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜,原产于亚洲热带地区,中国南北方各地多有种植。叶含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸,尚含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固...