西洋参泡水喝有什么好处和禁忌？

29 3 月, 202007:13:29 发表评论

西洋参是一种中药材，也叫做花旗参，具有补气、养阴等疗效，一般在药店就可以购买到。西洋参服用的方法也有很多，很多人选择泡水喝。那下面我们一起来看看西洋参泡水喝有什么好处和禁忌?

一、西洋参泡水喝的好处

1、预防心血管疾病

西洋参泡水的话对于心肌收缩有一定的帮助，如果是患有心血管疾病的人群可以服用西洋参泡水，有一定的预防作用，不过建议在医师的指导下服用。

2、对老年痴呆有帮助

现在老年痴呆是老年人中常见的疾病之一，并且是不可逆的，因为老年人的中枢神经随着老人的年纪增加而慢慢的退化了，所以喝西洋参泡水的话能够对中枢神经系统的功能有一定的提高作用。除此之外，还能够缓解疲劳，补气。

3、增加身体的免疫力

如果是身体比较好的年轻人来说偶尔喝西洋参泡水的话也是能够增加身体免疫能力的。

综上，西洋参泡水的好处多多，但是并不是所有人都适合食用，我们应该知道服用西洋参的禁忌和注意事项，下文接着看。

二、西洋参泡水喝的禁忌

第一，如果是患有胃寒、腹泻、咳嗽等症状的不要服用西洋参泡水，因为西洋参是寒性的中药材，和人参是不一样的。

第二，西洋参不要和萝卜一起食用，因为萝卜是泄气的食材，西洋参的话是补气的药材，两者一起吃的话就会起到反作用，对于补气反而没有效果了。

第三，如果你正处于生理期、孕期、感冒时期的话也是不要服用西洋参的。

第四，如果你经常晚上睡不着、亢奋、失眠的话也不要服用西洋参，否则会让你更加失眠，难以入睡，因为西洋参补气，尤其是在睡前，也不建议喝太多水，否则第二天就会水肿比较严重。

第五，在服用西洋参泡水的时候一般不建议喝茶或者咖啡，会阻碍西洋参发挥它的作用，你会发现自己的症状并没有得到改善，原因是茶叶中有鞣酸。

第六，如果你服用了西洋参泡水有不好的反应，比如不想吃饭、腹泻等症状，建议不要再继续服用，可能是西洋参带来的副作用。

综上，西洋参泡水喝的确好处多多，但并不是所有人都适合食用的。建议你在服用之前先去咨询一下相关的医师，以免对自己的身体健康不利。同时，在购买西洋参的时候要注意区分真假，以免花了钱上了当。

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