黄精是一种常见的中药材，具有很高的药用价值。其产于黑龙江、吉林、辽宁、河北等地。黄精含有大量淀粉、糖分、脂肪、维生素和多种其他营养成分，具有抑菌防病、降血糖、滋阴润肺、增强免疫力等功效作用。但黄精不是...

烧仙草是台湾很有名的一种美食，很多人都喜欢吃烧仙草，烧仙草是夏季大家都经常吃的一种饮食甜品小吃，是夏季消暑圣品，具有清热解毒的功效。 烧仙草的食用禁忌 1、仙草有清热利水的功效，因而尿频患者不宜食用烧...

心里美萝卜是一种颜色非常漂亮的萝卜品种，其特点就在于外嫩绿内玫红，也因此特点而得美名。它在我国多地皆有产，其皮薄肉脆、多汁，多以凉拌食用，具有消炎止咳、促消化、抗氧化、美容美颜、排毒抗癌等功效作用。但...

一到了秋天，正是新鲜百合上市的季节，这个时候吃些新鲜百合也是非常好的，可以达到润肺润燥的功效；新鲜百合购买回来后，掰开一瓣瓣的，清洗干净后可以用来炒、炖汤、煮糖水等。我们都知道，许多食材在烹饪之前都需...

蛏子是一种深受大众欢迎的海鲜美食，其味道鲜美且营养丰富。我国南北沿海多有分布，以福建、浙江产量最大。它的食用价值很广，其肉可鲜食，也可加工制成蛏干、蛏油等。蛏子还有一定的医药作用，具有补虚的功能。蛏肉...

菠萝蜜虽然与菠萝仅仅是一字之差，但是其实二者是完全不同的，菠萝蜜是桑科菠萝蜜属的植物，而菠萝却是凤梨科凤梨属的植物，菠萝蜜处理果肉可以食用之外，其果核也可以食用，那么菠萝蜜核有哪些营养价值和功效作用呢...

木耳菜，别称藤菜、落葵、豆腐菜、紫角叶、潺菜，原产于亚洲热带地区，中国南北方各地多有种植。叶含葡聚糖、粘多糖、β-胡萝卜素等类胡萝卜素及有机酸，尚含皂甙、铁等。有滑肠、利便、清热、解毒、健脑、降低胆固...