小米粥具有补脾胃、补肾、养心安神、美容养颜、减少体内细菌等功效。但由于小米是寒性食物,因此,体质虚寒者和小便清长者不宜食用小米,以及气滞者也不能吃。小米中赖氨酸含量过低,而亮氨酸的含量又过高,不太适合...
吃驴肉的禁忌
驴肉不能和金针菇一起吃。驴肉味甘、性凉,含有大量的动物胶等营养成分,金针菇富含赖氨酸还有锌元素,两种食物同食可能会引发心痛,严重的话可能会导致死亡。 驴肉不适合和狗肉、栗子等食物一起吃。狗肉、栗子、姜...
青鱼是淡水鱼还是海鱼?青鱼是淡水鱼吗?
青鱼、草鱼、鲢鱼、鳙鱼并称“四大家鱼”。而青鱼最为四大家鱼之一,便于养殖,既然是家养,那就是淡水鱼,青鱼体型大,味道鲜美,营养也是十分丰富的。 青鱼是什么 青鱼是一种颜色青的鱼,主要分布于我国长江以南...
番荔枝(释迦果)的营养功效以及食用禁忌
番荔枝的别称也叫释迦果,其果食用以及外形都酷似荔枝,故名为“番荔枝”。其不仅营养价值高而且香甜可口,是难得的一种果品。番荔枝原产于热带美洲、全球热带地区,中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等...
金线莲有什么副作用?金线莲哪些人不可以吃?
金线莲是日常生活中大家比较熟悉的一种名贵中草药,其药用价值非常高,具有很多功效与作用,能够保护肝脏、护肤抗衰老、降低血压、促进儿童生长发育、抗癌防癌、改善呼吸系统等。但金线莲毕竟是一味药材,不宜盲目服...
金线莲适合什么人吃?金线莲的宜忌人群
金线莲是一种保健功效很好的中草药,尤其是它的清热效果,在夏日里很多人都会选择食用,当然它一年四季都是可以吃的,食疗价值也很高。但是金线莲虽然好,也有适合它的人群以及不适宜食用它的人群。那么金线莲适合什...
干巴菌的营养功效,干巴菌的相关禁忌。
云南素来就享有“野生菌王国”的美称,不管在任何季节里来到美丽的云南,都可以在大部分地区品尝到不一样的美味野生食用菌,其中不乏一些珍稀的食用菌类。干巴菌就是其中的一种,这种野生菌对于生长环境要求非常的苛...
藜麦米的功效与作用是什么?种植技术有哪些?
藜麦米是近年来十分火热的高蛋白谷物,但其实它在世界上的种植和食用历史已有六千多年。原产于南美洲安第斯山脉的哥伦比亚、厄瓜多尔、秘鲁等中高海拔山区。后引进我国进行栽培。那么,藜麦米的功效与作用是什么?种...
酸笋的功效与作用以及食用禁忌
酸笋,是由酸笋加盐腌制而成,主要是在春秋两季腌制,也是南雄传统的调味佳品,菜肴中加入少量的酸笋,其味浓郁绵长。可单独吃,也可和其它鱼肉、蔬菜一起煮着吃,其味鲜美,凡食者无不称道。不仅能开胃健食,还能促...
山药小米粥的功效与作用 养生人群必备
山药小米粥的功效非常多,对于健脾补肾效果都非常好,而且小米和山药这两种食材本身单独吃就很多好处,所以在一起煮粥喝是非常养生的。 山药小米粥的功效与作用 山药小米粥虽然做法简单但是山药小米粥却有很好的养...