1.补充蛋白质 进入温暖春季,又是一年“减肥时”,但是爱美的你也得保证每天15-2蛋白质的摄入量哦!(相当于3个中等大小的鸡蛋和一大块鸡胸肉中所含的蛋白质)。足够的蛋白质有助于保持你体内的血糖稳定,防...
中药材常识
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