释迦果是一种聚生性果实，由十多个小瓣组合在一起卵状物体，这种果实在没有成熟以前是绿色，成熟后淡黄色的样子，果肉肥肉，香味诱人，而且多种维生素和氨基酸，人们食用后有多种好处，下面我们就一起来看一看释迦果...

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具有多重保健功效。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健作用，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。 紫薯的功效与...

牛油果是一种高能低糖水果，因富含植物脂肪而有“森林奶油”之称，从保健功能来看有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂、保护心血管和肝脏系统等重要生理功能，适合婴幼儿和老人食用，下面我们就一起来看一看牛...

巴旦木具有健胃消食、促进大脑发育等作用，但由于巴旦木和杏仁长的十分相似，所以很多人无法区别，但其实巴旦木在外貌、产地和功效上和杏仁还是略有不同的，一起来看看吧！ 巴旦木的功效与作用 巴旦木在生活中还算...