药食同源 - 第4页 | 中药材网

石斛的吃法有哪些？

石斛具有生津止渴，滋阴清热的功效，是一种食用价值很高的中药材，具体有哪些食用方法，下面尚要来养生小编给大家一一做介绍。第一种方法，生吃，将新鲜的石斛清洗干净，放入嘴中咀嚼，即可达到一定的功效；第二种...

05月23日发表评论

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鱼腥草也叫折耳根，是一种气味特殊且药食同源的蔬菜。它具有抗菌、抗病毒、提高机体免疫力、利尿等作用。好处众多的鱼腥草怎么做好吃呢？哪些人不能吃？一、鱼腥草怎么做好吃？ 1.凉拌鱼腥草首先把鱼腥草的老...

05月18日发表评论

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黄芪是我们生活中比较多见的一种中药材，可能很多朋友对于黄芪的认识也是很多的，毕竟也是经常食用。利用黄芪当归来进行祛斑其实效果还是有的，并且相对比较稳定一些。当归是一种药食同源的药物，和黄芪搭配进行祛斑...

05月17日发表评论

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皂角米是一种非常滋补的绿色食品，它富含胶质，口感非常好，深受很多人的喜欢。同时皂角米还它有调和人体脏腑的功能，还可以美容养颜，自然也赢得了女性的喜欢。当然再好的东西也要正确食用才好，那么皂角米怎么做才...

05月01日发表评论

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榆钱是榆树的种子，由于其外观和铜钱类似，所以被称作“榆钱”。每年春天的时候，榆树就会结满榆钱，它不仅能够吃，还能入药，因此，榆钱是一种药食同源的食物，它对人体有很多不错的保健效果，接下来，我们一起来了...

04月30日发表评论

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葛根是我们很熟悉的一种保健佳品，其也有分柴葛根与粉葛根两种，这可能就很多人不知道了，那么柴葛根与粉葛根有什么区别？能代替食用吗？一、柴葛根与粉葛根有什么区别？柴葛根与粉葛根都统称为葛根，但要作比较...

03月26日发表评论

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相信我们每个女性朋友们对于自己的身材都是比较重视的，但是很多女性朋友们因为各种原因，可能在生活中经常会出现发育不良的情况，可能胸部的发育并不是非常的理想，但是对于生活中的一些丰胸的方法又不是非常的了解...

03月21日发表评论

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自古以来灵芝就是一种名贵珍稀的中药材，也是药食同源的药食材，近年来随着生活水平不断提高下，灵芝成为了人民日常生活中的常客了。但是市场上的灵芝可谓是鱼龙混杂，虽然有野生的，也有种植的，但是在人人都自称是...

01月14日发表评论

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阿胶糕是一种很好的补品，可以起到很好的补血效果，大家在选购阿胶糕的时候要注意要挑选比上乘的阿胶糕，这样才能使其功效最大发挥，挑选阿胶糕的时候可以从以下四个方面入手。阿胶糕怎么选购 1、挑产地。阿胶是...

12月22日发表评论

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大家听到除湿第一时间应该都会想到薏米，薏米是药食同源的一种食物，用薏米除湿最常见的方法是吃“红豆薏米粥”，那究竟薏米怎么吃最除湿？连续吃多久祛湿？一、薏米简介薏米又名苡仁、六谷子，为薏苡属薏苡的一...

12月18日发表评论

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