酒酿是一款非常美味的养生食谱，相信很多的朋友们在生长都是吃过酒酿的，当然，酒酿不仅非常的好吃，并且营养价值也比较高，适当的食用一些酒酿，更是可以起到非常好的保健功效，所以很多的朋友们都比较喜欢食用，但...

僵蚕别称白僵蚕、僵虫、天虫等，为蚕蛾科昆虫家蚕4～5龄的幼虫感染(或人工接种)白僵菌而致死的干燥体，入药具有息风止痉、祛风止痛、化痰散结之功效，常用于肝风夹痰、惊痫抽搐、小儿急惊、破伤风等症，下面我们...

黑蒜是用新鲜生蒜带皮在发酵箱里发酵60～90天后制成的食品，其超高的营养价值以及“甜、软、糯”的口感正逐渐被人们认识和认可，具有抗氧化、抗酸化的功效，对糖尿病、高血压、高血脂、癌等疾病亦有疗效，下面我...

释迦果是一种聚生性果实，由十多个小瓣组合在一起卵状物体，这种果实在没有成熟以前是绿色，成熟后淡黄色的样子，果肉肥肉，香味诱人，而且多种维生素和氨基酸，人们食用后有多种好处，下面我们就一起来看一看释迦果...

紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素，具有多重保健功效。紫薯从茎尖嫩叶到薯块，均具有一定保健作用，是当前无公害、绿色、有机食品中的食品。 紫薯的功效与...

巴旦木具有健胃消食、促进大脑发育等作用，但由于巴旦木和杏仁长的十分相似，所以很多人无法区别，但其实巴旦木在外貌、产地和功效上和杏仁还是略有不同的，一起来看看吧！ 巴旦木的功效与作用 巴旦木在生活中还算...