茶油，也是人们常说的山茶油、茶籽油，在日常生活中比较常见，其主产于中国湖南、江西、广西等地，是从山茶科山茶属植物油茶成熟种子中提取的天然食用植物油。茶油主要含油酸、亚油酸等不饱和脂肪酸，不含芥酸、胆固...

皂角米俗称雪莲子，是一种营养价值非常高且天然的滋补食品。其主产于东北、华北、华东、华南以及四川、贵州、云南等地，为豆科植物皂荚的种子剥去种皮晾晒而成。皂角米具有润肠通便、祛风散热、化痰散结、调节血糖等...

仁化酸萝卜是在整个粤北地区已经出名的小吃，很多人都会为了它来到仁化，慕名而来，为此也给仁化这个小县城点亮了一道生机。群乐酸萝卜绝对是我们仁化县的特产。 给予我们一种别样的味觉享受，对于它的回忆很多人从...

猴头菇为高档食用真菌类，其营养成分丰富，药用价值高，有很好的养胃、治疗胃病的功效。猴头菇需要长时间的炖煮才可以把里面的有效营养成分给稀出来，因此很多人都选择把猴头菇炖汤食用。猴头菇炖猪肚汤，是一种非常...

散尾葵别称黄椰子、紫葵等，为棕榈科散尾葵属丛生常绿灌木或小乔木，原产非洲马达加斯加岛，现在中国南方一些园林单位常见栽培，盆栽作室内装饰，入药对吐血咯血、便血、崩漏等有相关治疗效果，下面我们就一起来和尚...

月见草是本世纪发现的最重要的营养药物，别称晚樱草、待霄草、山芝麻、野芝麻等，为柳叶菜科月见草属二年生草本植物，能够调节血液中类脂物质，对高胆固醇、高血脂引起的冠状动脉梗塞、粥样硬化及脑血栓等症有显著疗...