碘是每个人身体必备的营养素之一，对于预防疾病、智力等健康方面有着不可或缺的作用，而日常生活中有很多食物都富含碘，下面推荐的这10种食物含碘量超丰富。 十种富含碘的食物 碘是甲状腺功能所需的微量营养素(...

俗话说天上龙肉，地上驴肉，说明驴肉的营养价值是非常高了，驴肉有有补血、益气补虚等功效作用，在我们平时生活中驴肉还是挺少见的，驴肉是高蛋白，低脂肪的肉类，吃驴肉有很多好处。 驴肉属于发物。因为驴肉性味凉...

黄芪是一种中药材，石斛其实也是一种中药材，黄芪和石斛一起泡水喝好吗， 今天就一起来了解一下，这两种东西泡在一起喝的功效吧！ 黄芪石斛泡水喝的功效 二者不相克，可以搭配。 石斛：甘、微寒。归胃、肾经。 ...

健胃消食片和吗丁啉都是促进消化的药物，很多人购买的时候都不知道应该选哪种好，下面小编为你们介绍健胃消食片和吗丁啉哪个好？消化不良选哪个。 健胃消食片和吗丁啉哪个好 健胃消食片主要成份为太子参、陈皮、山...

现在很多人都有着体内湿气较重的毛病，湿气重其实对我们健康也会有一定的影响，那么，如果体内湿气较重的话，喝红糖姜茶有没有用呢？ 红糖姜茶可以去湿气吗 坚持喝红糖姜茶是可以去湿气的。 生姜具有湿中散寒，燥...

如果真的想吃山药，就配上一点合胃的山楂、蓝莓、橘子，这些帮助合胃的芳香，胃不好的可以吃加一点芳香味道帮助开胃，更健脾开胃。它就有化滞的作用。所以说山药是好东西。 常吃山药有什么好处？ 1、促进头发生长...

米醋其实和酒一样也有度数的，9度米醋在米醋中度数应该算高的了，很多人用九度米醋泡鸡蛋，那么9度米醋泡鸡蛋到底有啥用？下面我们来为大家介绍下！ 9度米醋泡鸡蛋的做法 醋泡蛋的做法并不难：首先要将鸡蛋洗净...

陈皮具有一定药用价值，可以直接入药，日常经常泡水喝也有一定的保健功效。那么，陈皮什么人不能吃？陈皮怎么吃？ 陈皮什么人不能吃 虽说陈皮的功效“强大”，但也有三类情况，是不宜吃陈皮的。 胃热 陈皮的健胃...