很多人都喜欢吃榛子，榛子即可以生吃也可以炒着吃，营养价值很高，那么榛子仁功效与作用 吃榛子有什么好处?下面就跟尚要来小编一起来看看吧！ 什么是榛子？ 榛子（zhēn zǐ）是重要的坚果树种之一，是木本...

菖蒲相信我们大家都不陌生了吧，这是我们在生活中很常见的一种植物了，是很多人在家里都会去养的一种植物了，有不错的观赏作用，而且菖蒲还有不少的药用价值哦，那么菖蒲是什么样的中药呢，都有哪些禁忌呢，下面就让...

体内湿气与脾有什么关系？为何去湿气先要健脾胃呢？在中医基础理论觉得，脾属土能够 抑制水。并且人体里的水便是由肝脏来新陈代谢的。假如脾脏功能出了问题，身体的湿浊便会泛滥成灾。假如仅仅单纯性的去湿气，没办...

许多食物存放不当就会发霉变质或者发芽，例如人们经常吃的土豆就会发芽，花生如果在潮湿的地方储存也会发芽，山药也是这种容易发芽的食物。养生专家建议人们可以多吃一些铁棍淮山，有益于健脾益胃、滋肾补精，经常吃...

在日常生活中我们的饮食起居都需要格外的注意，因为饮食方面会决定身体的健康，而磁化水是属于一种比较常见的水质，而磁化水是一种被经过强烈的磁场所磁化了的水质，一般情况下饮用磁化水对身体没有太大的副作用，但...

夏天和秋天的时候天气比较热，人们很容易上火，而且心烦气躁的，这个时候很多人就喜欢多吃一些和苦瓜相关的食物，因为苦瓜有去火的效果，除此之外，苦瓜片泡水喝也是能清热解暑的，但大多数人脾胃都寒，因此每周喝一...