第一次吃牛油果被震撼到了，怎么会有如此难吃的水果，还卖的这么贵。可是看到很多人疯了一般的爱吃牛油果，又表示对自己的质疑。其实是小编吃的方法不对，牛油果吃多了方法真的会让你爱上它！那么牛油果的营养价值是...
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烤箱烤鱼的温度和时间 15分钟左右
以往烤鱼一般是用木炭烤，木炭烤鱼不容易掌握时间和温度，而且受热不均，同时不卫生。现在烤箱方便多了，那么，烤箱烤鱼要多久？多少度？ 烤箱烤鱼的温度和时间 将鱼洗净，从腹部到头部一开为二，背部相连。用盐、...
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芦笋要削皮吗？芦笋去皮最好的方法
吃过芦笋的都知道，芦笋表面是有一层皮的，许多人问这层皮可不可以吃呢，芦笋外面那层皮可以吃，但是你是否可以接受它的口感，嫩的芦笋你可以试试，不过想要体验到最好的口感当然还是去皮最好，那么芦笋是怎么去皮的...
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吃三天水煮白菜能瘦几斤？水煮白菜减肥会反弹吗？
水煮白菜是一款热量非常低的食物，因此就成为很多人在减肥期间的饮食选择，甚至有些人在减肥的时候只吃水煮白菜，这种虽然可以起到瘦身的效果，但是也极容易反弹。 吃三天水煮白菜能瘦几斤 水煮白菜是很多人的减肥...
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如何通过减肥食谱一周瘦10斤?
一般来说，减肥食谱的能量供应水平在1200千卡~1600千卡之间。过多则引起肥胖，过少则能量供应不足，容易导致低血糖。而1200千卡的减肥食谱如何安排也是有讲究的，需要有大约165克的碳水化合物，最好...
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苦苦菜的功效与作用及食用方法
苦苦菜也是春季最受欢迎的野菜之一，吃起来的时候会带有一丝丝的苦味，所以不爱吃苦味的朋友我想并不大喜欢吃，如果你不爱吃苦瓜应该也不会喜欢它，不过自古有良药苦品一说，苦苦菜可以入药，并且还有诸多功效与作用...
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莴苣的叶子怎么吃? 莴苣的叶子怎么做好吃?
莴苣最有营养和价值的部分就数叶子了，并且凉拌或清炒都很好吃。那么莴苣的叶子怎么吃?莴苣的叶子怎么做好吃? 莴苣的叶子怎么吃 莴苣叶要提前洗干净沥干水分，最好是晾一晚上或者半天，一定不要带太多水。切碎之...
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鹅蛋怎么做好吃? 鹅蛋的功效与作用!
鹅蛋是一种常见的食物,鹅蛋是蛋类食品,鹅蛋的营养非常方法,里面有许多对人体有益的营养元素,多吃鹅蛋对人体有好处,那么请问鹅蛋怎么做好吃呢？鹅蛋有什么功效呢？ 鹅蛋怎么做好吃 韭菜火腿炒鹅蛋：做法：韭菜...
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老鸭汤怎么做不腥？老鸭汤里面煮什么配菜？
鸭子肉一般都会带有一点骚腥味，很多人在煮老鸭汤的时候也是这样，其实在煮老鸭汤的时候，可以用一些萝卜和姜来降低鸭子的腥味，让老鸭汤更加美味。 老鸭汤怎么做不腥 老鸭取出内脏后，洗净切块。切一些酸萝卜，老...
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荠菜水有什么好处？荠菜水的功效与作用
荠菜不仅可以用来食用，还可以用来煮水，经常喝荠菜煮的水可以治疗多种疾病，这是因为荠菜本身也属于一种药材类。那么，荠菜水有什么好处？荠菜水的功效与作用有哪些？ 荠菜煮水的做法 1、用少量的米加适量的清水...
