鳕鱼是葡萄牙最有名的一种特产,在北欧被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”,可见它的营养价值之高,肉质厚实、刺少,味道鲜美,具有重要的食用和经济价值,下面我们就一起来看一看鳕鱼...
香菇不能和什么一起吃?
香菇是世界第二大食用菌,别称花菇、香蕈、香菌等,为侧耳科植物香蕈的子实体,味道鲜美,香气沁人,营养丰富,富含维生素B群、铁、钾、维生素D原等营养成分,具有扶正补虚、健脾开胃、祛风透疹、化痰理气、解毒抗...
紫土豆的功效与作用以及食用禁忌
紫土豆,是从从南美秘鲁冈底斯山脉引进的新品种,近年来国内也有种植。它是集食用、营养、保健、观赏于一身的彩色马铃薯新品种,除具有细腻、香、面的上佳品质外,还有色泽鲜艳的独特外观,有预防癌症、美容等功效。...
杏鲍菇的营养价值功效以及食用禁忌
杏鲍菇的营养价值其实还是非常之丰富的,含有的营养物质也有很多,其中主要包含了蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。这些...
减肥断食几天最好?郑爽绝食20天瘦了35斤!
断食减肥是很受欢迎的一种减肥方法,就连女明星都会用这种方法减肥,下面一起来看看减肥断食几天最好?郑爽绝食20天瘦了35斤。 减肥断食几天最好 一般如果是完全断食建议3-5天比较好,不完全断食5-7天比...
百合炒什么好吃?百合炒菜做法大全
百合是日常生活中常见的一种食材,既可药用也可食用,而且营养丰富,食疗功效好。人们多用百合来煲汤、煮粥养生,也可以晒干或磨粉做糕点、甜品,其实除了以上一些吃法,百合还可以炒食,同样有很好的营养价值,那么...
番荔枝(释迦果)的营养功效以及食用禁忌
番荔枝的别称也叫释迦果,其果食用以及外形都酷似荔枝,故名为“番荔枝”。其不仅营养价值高而且香甜可口,是难得的一种果品。番荔枝原产于热带美洲、全球热带地区,中国浙江、台湾、福建、广东、广西、海南和云南等...
鸭血有什么功效?有这些功效!
鸭血的功效多多,主要是可以预防冠心病和动脉硬化,也能清肠便,也有补血和清热解毒的功效。 鸭血有什么功效 1、预防冠心病、动脉硬化 鸭血含铁量非常高,而且是以血红素铁的形式存在的,很容易被人体吸收利用。...
干贝(瑶柱)的营养功效以及食用禁忌
干贝也就是我们常听的瑶柱,其由扇贝的闭壳肌风干制成,在中国沿海均有生产。它含有多种人体必需的营养,含有大量丰富多样的氨基酸和各种各样的矿物质。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝还含丰富的谷氨酸钠,味...
太子参煲汤的功效作用和禁忌事项!
众所周知,太子参是属于人参的一种,食用具有补气益血、生津、补脾胃的作用,对于许多疾病都有很好的预防治疗作用,是一种药食两用的食物。也就是说太子参可以入药,也可以煲汤,那么怎么使用太子参煲汤呢?下面小编...