服用莲子心的功效主要包括安神、强心、止痢疾以及平滑肌肤。 安神 在日常生活中，如果出现了睡眠质量不好或者是失眠多梦、心烦气躁的情况，这样是容易影响身体健康的，这时候大家可以选择泡上一杯莲子心水能够有效...
作用与功效
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荷叶减肥茶配方 荷叶减肥茶效果
荷叶茶可以减肥，但是害怕市面上卖的荷叶茶不正宗，那么可以自己动手做啊。小编在此奉上荷叶茶减肥配方，希望大家都能如愿瘦身成功~ 荷叶茶减肥的原理是什么 1、荷叶茶特有的天然减肥成分“荷叶碱”能在人体肠壁...
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夏枯草泡水会拉肚子吗？夏枯草和草枯球的区别！
都知道夏枯草是多年的草本植物，能清火明目。夏枯草的治疗效果也是很好的，有些人会问，为什么我喝夏枯草泡水喝会拉肚子？夏枯草和草枯球的区别又在哪里呢？ 夏枯草泡水会拉肚子吗 因人而异，夏枯草性味偏凉，如果...
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分心木真的能治失眠吗？分心木怎么吃效果更佳？
分心木属于一种保健食品，其功效很大，那么就有人问了，经常失眠睡不着，用分心木能治疗睡眠吗？分心木怎么吃效果更佳？下面就跟小编一起来寻找答案吧！ 分心木真能治失眠吗？ 失眠问题可以说是在生活当中，困扰很...
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蔷薇科刺梨泡水喝有什么功效？怎么吃？不能和这两类一起吃！
刺梨又名刺莓果、刺菠萝，是贵州、河南开封、湘西等地常见的一种野果，因具有抗衰老、治脚气等功效而深受人们的喜爱，目前很多人喜欢用来泡水喝，那刺梨泡水喝有什么功效？怎么吃？不能和什么一起吃？ 一、刺梨泡水...
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马子菜就是马齿苋吗? 煮水喝有什么功效与作用?
每到春末夏初，在田野或者山林中就能看到有很多人在拔马子菜。马子菜是一种绿色草本植物，属于马齿苋科，就是我们通常所说的马齿苋、马苋菜的别名，生命力特别强，既可当蔬菜食用也可以入药，是现在人们最常吃的一种...
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玫瑰茄对人体的好处 有副作用吗
你知道什么是玫瑰茄吗?很多人都不知道，其实它是一种茶品，可以泡水喝的哦。玫瑰茄可以补充人体所需的氨基酸和维生素，对于提高体质是有好处的呢，当然也是有副作用的呢，下面的这些关于玫瑰茄的副作用和小常识大家...
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藏红花一次泡几根最好 因人而异
藏红花可以泡水，但是泡水的时候一定要注意用量，太多太少都不宜。那么，藏红花一次泡几根最好？藏红花怎么泡水？ 藏红花一次泡几根最好 正常人系身体没有任何疾病的人用藏红花泡水喝，一杯200毫升的水，每一次...
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藏红花的正确用法用量介绍
藏红花应该是很多人都非常喜爱的一种食材，藏红花具有非常好的药理作用，对于温补调理身体的功效是非常值得赞扬的，但是很多人对于藏红花正确的用法，用量并不是很清楚，接下来小编将为大家做出相关的介绍，希望能够...
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玉竹是中药吗? 玉竹可以生吃吗?
中药的品种有很多，所以不懂行的人一般不太了解，玉竹确实是一味中药，那么玉竹可以生吃吗？下面就跟着小编一起来看一看吧。 玉竹是中药吗 玉竹是一味中药材，既可以用来泡水喝又可以搭配各种食材，药效丰富。 玉...
