川贝柠檬膏是柠檬、冰糖、川贝、陈皮熬制而成的一种膏药，具有清热润肺、化痰止咳、开胃润肠的功效，对咽喉炎、咳嗽痰多、小儿咳嗽等有治疗作用，坚持食用可美白淡斑，为抽烟、喝酒、熬夜必备之良药，而且做法也非常...

蒲公英的苦味是淡淡的，不似黄连、黄芩那样让人望而生畏，蒲公英茶冲泡，淡淡的苦味里有隐隐的菜叶清香气味，可以防病祛疾，促进健康 蒲公英泡水喝：清热解毒蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的庁状，对于治疗热毒症、目...

罗汉果是桂林的特产经济植物, 为传统中药和出口商品之一, 全身是宝，营养价值高，适宜饮用花茶有清热解暑、化痰止咳、凉血舒骨、清肺润肠和生津止渴等功效，因此，下面尚要来小编就给大家介绍一下罗汉果花茶泡水...

石斛花，是石斛开的花，而石斛分布于我国及印度、尼泊尔、锡金等地区。石斛花具有滋阴、清补、明目、清热止渴、滋养五脏、延年养颜等功效，而且还具有解郁的独特功效，食用的方式多样，可以单独食用，也可以搭配其他...

西洋参别称花旗参、西洋人参等，具有补肺降火、生津除烦倦等功效，多用于治疗阴虚内热症，对高血压、冠心病、心绞痛等亦有一定疗效，而枸杞具有滋补肝肾、养肝明目、补虚生精等功效，下面我们就一起来和尚要来看一看...

玉米须为禾本科植物玉蜀黍的花柱和柱头，在生活中比较的常见，并且全国各地都可以找到，中医认为玉米须性平味甜，服用之后能够有效的治疗多种疾病，服用方法有很多，最为常见并且简单的就是属于泡水了，下面我们就一...

导语：随着现代生活水平的提高人们的生活丰富度越来越高，白天不够用晚上还要熬夜的现象是家常便饭，熬夜对人的身体害处是最大的，所以养生保健的必要性就越来越大了，那么帅帅今天就给大家来支招了！ 本期要给大家...