蓝晶石是我们平时生活中比较少见的矿石的一种，它本身通透明亮，因为很多人认为蓝晶石对于安神睡眠等方面有着较好的能力，又被大家称作冥想石，但由于在市场的流通较为稀少，而且由于价格相对较贵，很多人不是很清楚...
作用与功效
作用与功效
新闻看点
踏步机有什么好处和危害
踏步机好处是可以减肥瘦身，提高心脏功能，坏处是会损伤膝关节，还会伴随肌肉拉伤。 1、好处：踏步机属于一种比较常见的锻炼身体的方式，在平时通过踏步机锻炼，能够促进身体当中血液循环，同时也可以提高自身的新...
作用与功效
一天喝多少苏打水为好
苏打水是碱性的水，对于身体有很好的调理作用，所以现在很多人每天都会喝苏打水来保健，但是一天喝多少苏打水为好呢？每天在早晨起床后可以喝一杯温的苏打水；而上班时也可以再来一杯。另外，运动后也是可以喝一瓶苏...
作用与功效
肽藻粉的功效和注意事项是什么
肽藻粉是属于一种比较常见的保健品，具有很好的保健功效，主要能够达到促进脂肪代谢的效果，并且还能够提高脂肪的活性。 肽藻粉在使用之后能够帮助清除体内的胆固醇和甘油三酯，并且对身体没有太大的副作用，安全性...
中药材吃法
五香叶的功效与作用
五香叶，其实就是我们日常生活中使用的茴香，但对于五香叶使用最广的地方还是厨房，主要是把五香叶作为一种香料来使用，通过五香叶来增添菜肴和汤的香味，但五香叶除了用于厨房之外，在医学方面也用的很广。 五香叶...
作用与功效
玉米面糊糊的功效
玉米糊是衣食住行大家常常会吃的一种粘稠食品，它的关键原材料便是棒子面和冷水，它口味细嫩味儿香甜，营养丰富，非常好吃。 玉米糊的营养成分 1、玉米糊膳食纤维素成分高 玉米糊中带有很多的膳食纤维素，平常大...
中成药
酸模叶蓼的功效和作用
酸模叶蓼具有润肠通便、止呕止痛、利尿消肿以及减肥瘦身等功效，酸模叶蓼可以在每年的春季采摘。可以采摘内茎叶以及幼苗，不仅药用价值比较高，平时也可以作为蔬菜食用。 1.润肠通便：酸模叶蓼里面含有丰富的维生...
作用与功效
治疗打呼噜的小妙招有哪些
我们有些人睡觉的时候夜间会打呼噜的，其实夜间打呼噜也是因为我们身体某些技能出现了问题，再加上打呼噜不仅影响到我们的身体健康，还为影响到周边睡觉的其他人，特别是住集体宿舍的，所以对于打呼噜我们还是重视比...
中成药
羽衣甘蓝的功效与作用
羽衣甘蓝主要功效和作用能够补充身体所需营养成分，并没有致病的功效和作用，适量吃还可帮助减肥，但是并不能一次性吃过多，否则肠胃负担加重可能会产生腹痛或者腹泻，也可能会引起消化不良，导致恶心和呕吐。 羽衣...
作用与功效
五禽戏的功效有哪些？
很多人都做过五禽戏，也知道五禽戏是什么，但是很多人光听名字都不知道什么叫做五禽戏，五禽戏也是运动方式的一种，这种五禽戏可以给身体带来很多好处，如果害怕运动量大，运动的时候不能坚持的话就可以试着做这个五...
