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铁皮石斛是一种名贵的中药材，别称黑节草、云南铁皮、铁皮斗等，加工后干品称铁皮枫斗，为补益药中的补阴药，具有生津养胃、滋阴清热、润肺益肾、明目强腰的功效，历来受到医家和医学典籍的推崇，下面我们就一起来看...

白蜜是什么蜜？其实所谓的白蜜，也就是白色的蜂蜜，事实上有许多蜂蜜本身就是白色或是浅白色的，比如洋槐蜜就为水白色或是浅琥珀色的、野桂花蜜为水白色、紫云英蜜为白色或特浅色；有的是蜂蜜结晶以后是白色的，椴树...

我们都知道胖大海泡水具有非常丰富的功效，那么你对于胖大海泡水喝有哪些功效是否了解呢？首先我们应该知道，胖大海是梧桐科植物的一种成熟种子，表面上看上去微有光泽，质地比较松，在遇到水之后，就会逐渐膨胀成海...

不仅牛油果有营养，其实牛油果核的营养价值也非常大的，大家喜欢吃牛油果，知道它的营养元素丰富，但是我们都不知道，其实除了牛油果，其实牛油果核也是可以吃的，牛油果核有牛油果核的功效。只是大家都不知道怎么吃...

芭乐的热量是多少，对于我们日常吃芭乐其实会长胖么？那么究竟芭乐的热量是多少呢？一起来研究下，为了拯救我们的身材，为了瘦身计划，一起了解下芭乐的相关知识。 芭乐的热量是多少 芭乐的热量不会很高，正常就是...

黑枸杞是一种保健功能非常高的养生食品，具有药食两用的双重价值，享有“滋补软黄金”之称，可见其营养极高，而很多人都比较习惯将黑枸杞用来泡水喝，其实它除了泡水喝以外，还可以用于泡酒，且黑枸杞泡酒对于身体有...

玛卡是我们日常生活中常见的一种滋补药材，其不仅药用功效好，食疗价值也很高，能够很好的为人体保健身体，但是很多人也许不太了解玛卡的使用方法有哪些，以下就为大家详细的介绍下。 玛卡的正确使用方法 1、高温...

我们生活中常见的蜂蜜，在有的地区也叫蜂糖、白蜜、食蜜、百花精等，是很多家庭常备的“糖”，用来泡水最好不过了。那什么时候喝蜂蜜水是最好的？正确喝法有哪些呢？ 一、通常什么时候喝蜂蜜水是最好的？ 一般想要...

刺五加的叶子可以当做蔬菜一样炒菜吃，同事刺五加的根部也可以作为一种药材食用。那么，刺五加什么人不能吃？刺五加适合什么人吃？ 刺五加什么人不能吃 虽然刺五加片适合人群很广泛，但使用刺五加片的注意事项也有...

灵芝孢子粉其实是一种药效价值比较好的灵芝粉，可以有效将灵芝孢子这几层外壁打碎，然后将里面的成份都释放出来，然后服用，这样才可以使得我们的身体充分吸收到它的营养，一般破壁灵芝孢子粉温水冲服即可，可以选择...