少吃饭通常无法改善脾虚症状，可到正规医院检查身体，在医生指导下采取合理的治疗方法。
出现脾虚现象，可能是暴饮暴食、偏食等不良饮食习惯造成，或者是抽烟、喝酒等不良生活习惯引起，并且还会引起食欲下降、消化不良、四肢乏力等症状。在治疗期间可通过增加体育锻炼，比如到户外散步、慢跑等，能够促进身体血液循环，增加经费功能，同时还可提高机体免疫力，加快身体恢复。
患者也可在医生指导下使用人参健脾丸、补中益气丸、参苓白术丸等药物治疗。
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