番薯叶的功效与作用及禁忌

以健脾和胃为主的，有很强的润肠通便作用还有很好的去油脂的作用，但营养物质并不丰富单吃番薯叶减肥对身体没有什么好处。
番薯叶的功效实际上大家都知道是一种常用的食物都很好吃，经常用到菜里等番薯叶和番薯的作用基本类似，都是以健脾和胃为主的 同时番薯叶因为它是作为一种叶类的，纤维素比较多因此有很强的润肠通便作用，很多长期便秘的患者，尤其是老年人中气不足气虚型便秘多吃富含纤维素的植物，对于大便有很好的通便的作用。但是番薯叶因为是纤维素一些阴虚的患者本来大便就偏稀的患者，一些脾虚的患者就不太适合吃了，因为吃完之后很有可能会加重这种腹泻的情况。同时番薯叶他因为它健脾和胃又有很好的去油脂的作用，尤其是年轻的女孩子，用它来做这种减肥食物，但是它营养物质并不丰富单靠吃番薯叶减肥实际上对人的身体是没有什么好处的。

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