最近睡眠不好，朋友建议使用玉灵膏，请问玉灵膏坚持喝三个月的功效有用吗?
玉灵膏坚持使用三个月是有一定效果的，这款产品使用后能够起到补血益气的效果，当然也可以改善睡眠，平时如果睡眠不好，晚上容易惊醒，是可以使用这款产品来调理，该产品每天使用两次，每次使用10~20毫克，用温开水送服就行了。建议如果有需要可以通过正规途径购买，这样产品的质量也有保障。
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