红花油还有云南白药都是可以起到活血化瘀、消肿止痛的作用。二者在使用的过程中并没有谁好谁坏的问题。如果是急性损伤可以用云南白药更好一些，可以迅速起到消炎止痛的作用。红花油针对慢性损伤有很不错的作用，可以改善局部炎症消散，减轻疼痛，改善局部血液循环。
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