大蒜精的功效与作用

大蒜精适合人群

·高血粘、高血压、高血脂及脂肪肝人群

·免疫力低下、贫血、抗病毒、易感冒的人群；

·改善糖尿病、控制血糖的人群；

·易腹泻、肠胃消化系统弱的人群；

·亚健康人群、生活不规律人群；

·杀菌、消炎、增强免疫系统；

·需要预防乳腺癌、卵巢癌的女性；

大蒜精的服用剂量

双心大蒜精多以胶囊的形式存在，是一种可以直接吃的天然保健品，在食用时把大蒜精胶囊放在嘴里，用水送服，每天食用三次，在没有病的情况下，每次吃一粒就能起到保健身体的作用，如果需要用它对抗疾病，可以适量增加服用量。

吃大蒜精的好处

1、抗癌之王

在美国国家癌症研究所（NCI）的《癌症预防可能性高的食品》中，大蒜排在首位。大蒜中的锗和硒等元素可抑制肿瘤细胞和癌细胞的生长，大蒜精油能有效地阻断致癌物质的合成，抑制癌细胞生成，并有预防作用。

2、血管清道夫

半个多世纪以来，世界上有2300多家医学科研机构对大蒜作了深入研究，大蒜精油可预防心、脑血管疾病，消除血管壁上的沉积物，降低血脂，改善心、脑血管动脉硬化，减少脑中风发作的风险。

3、体力加油站

大蒜是消除疲劳、增强体力不可缺少的食物。中医认为，大蒜具有温补的效果，是阳性的药食同源食物。有研究者认为，食用大蒜后，由于蒜素逐渐被人体吸收，刺激了内分泌水平的提高，其保健作用是持续性的。同时，大蒜对人体的作用是整体性的，在增强体力的同时，还能增进健康水平。

4、泥土里的青霉素

大蒜提取物不仅能直接杀菌，而且对霉菌感染、真菌感染都有效。所以，大蒜被称为“土生土长的青霉素”。滥用抗生素会使细菌产生耐药性，不利于治疗。大蒜提取物就不存在这个问题，没有副作用，也不会产生耐药性。

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