葛根粉的功效与作用有哪些?怎么分辨真假?有副作用吗?

12月 22, 202001:50:54 发表评论

葛根粉是用葛根的块根茎水磨取制的纯天然营养品,野生葛根粉很出名,在我国的大多数地区都有种植。葛根粉有清凉解热,醒酒止渴的效果,作为健康食品的它,一直深受大家喜爱。那么,葛根粉的功效与作用有哪些?葛根粉怎么分辨真假?葛根粉有副作用吗?

一、葛根粉的功效与作用

1、清热解毒

葛根粉能够清热解毒,葛根粉主要是淀粉成分,含有很多对身体有好处的物质,比如葛根素,以及其他人体所需的微量元素等。兑水冲泡能够清热解毒,多在夏季食用可以缓解天气带来的燥热,给身体及时补充水分。

2、美容丰胸

葛根丰胸这个功效大家都知道,葛根粉可以改善血管循环,促进血液流通,对于胸部发育有促进作用。将细胞新陈代谢后达到丰胸的效果。女性朋友多吃葛根粉能够美容养颜,滋润皮肤,增加皮肤的光滑感,减少斑点和痘痘。

3、抗衰老防氧化

葛根粉内的葛根异黄酮物质可以抗衰老,平常生活中除了必需的保养品外,食疗也是可以重视的一部分哦。葛根粉中的大豆甙元具有抗乙酰胆碱作用,可以防氧化。

4、解酒醒脑

生活中难免需要喝酒应酬,尤其是上班族,饭桌上少不了酒局。小编提醒大家,可以在饮酒前点一碗葛根粉食用,有效的保护胃粘膜,防止空腹喝酒带来的伤害。酒后食用葛根粉可以快速挥发酒精,缓解身体不适,及时清醒大脑。

5、治疗麻疹

中药的药方中,常常会有葛根汤的说法,用来激发体内的疹子,起到快速排毒的作用。主要是升麻,葛根粉,芍药,炙甘草等中药,需要去药方开。

切记:不可自作主张,一定要咨询医生后再对症下药。

二、葛根粉怎么分辨真假?

1、真正的葛根粉入口即化,能够快速在嘴里化开,带有人参味儿。不需要掺杂蜂蜜或白糖等其他甜味食品来增加甜度。如果发现购买的葛根粉带有其他异味,很有可能是假的。

2、纯正的葛根粉冲泡出来是乳白色奶状的状态,高温冲泡之后会带点为微黄色,变成透明胶状。融合度很高,黏在一起需要用勺子食用。根据冲泡出来的粘合度以及颜色,如果用勺子挑起时直线下滑,则有可能是掺杂了其他物质的高仿品。

三、葛根粉有副作用吗?

俗话说的好,是药三分毒。葛根粉作为葛根提取出来的中药衍生品,虽说没有副作用,但是过量服用也会引发一些不好的症状。

1、葛根粉偏凉,胃寒体寒的朋友不宜多吃,更不能空腹食用。

2、葛根粉不能与刺激性食物一起服用。例如辣椒、蛇、咖啡等,会影响葛根粉的功效作用。

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