很多的女性朋友因饮食不规律，生活作息时间不规律，导致了便秘、肤色暗沉有痘痘，当然完美的容貌和健康的身体是我们所向往的，但现实往往不如人意。
上诉情况特别常见，大多数这种情况，人们通常选用一些保健品进行调理，香丹清就是其中一种。那么长期服用香丹清有害么，今天就让我们一起看看。
香丹清有害吗
可能很多的朋友都使用过香丹清，当然，香丹清的效果很好。但有的朋友会问长期服用会有害么，我相信这肯定是大家不规律的服用方式的导致的，作为一种保健品，服用剂量一般为一天两次。
当然也因人而异，儿童要在成人监护下使用，另外平时也需要多注意饮食调理，少吃辛辣刺激性食物，多吃蔬菜，水果等。香丹清其主要原料有芦荟叶、银杏果、黄芪一般对身体危害很小。
香丹清效果怎么样
香丹清是通过药效分泌肠液从而达到通便的效果，属于清肝火通便，即在通便的同时对口臭、色斑、脸色晦暗、痤疮、痘痘、脂肪肝具有治疗和保健的作用。
此外其中的芦荟还可以平衡内分泌，减缓衰老，美容养颜，祛痘痘。持之以恒的调理下除轻松解决各种便秘现象，还可以对身体不产生任何刺激下，增加身体免疫力。
香丹清作为一种保健产品一般是不会对我们的身体肠胃产生坏影响的，因此大家可以放心使用香丹清，如果服用后有不良的反应，及时改变时间作息，饮食习惯。或者咨询医师后服用。
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