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自制苹果醋的饮用好处？
苹果醋的口感非常的好，香香的，酸酸的，饮用具有补心益气、生津止渴、健胃和脾的好处。早晚用餐过后饮用一小杯子的苹果醋，对于肠胃垃圾具有很好的清除功效。此外，爱美减肥的女性也可以适量的饮用些苹果醋来达到减肥的效果哦，而且一周时间就可以有效的减掉2-3斤的重量哦。
自制苹果醋需要用什么醋来泡？
米醋，陈醋都可以。但是个人认为米醋浸泡苹果的效果口感都比较好一些。成功搭配后的苹果醋酸味口感好，而且浓香喷鼻，饮用功效也比较好一些。但是注意购买的时候一定要选择购买纯净无添加的白醋。
自制苹果醋什么时候喝是最好的？
1、早餐后饮用：苹果醋味道酸，对于肠胃有很一定的刺激作用，所以选择在早餐以后喝，这样的话在寒冷的冬天也可以起到一个抵御寒冷的好处。
2、下午饮用：下午2点午饭以后，是一天中很容易疲劳的时候，这个时候喝点苹果醋，具有很好的除困解乏的效果。土蜂蜜的功效www.eahai.com有奖活动网www.e24u.com投资加盟项目www.9npx.com中药材价格www.qiongma.net
3、晚上饮用：苹果醋美容护肤的功效很好，尤其是在晚上饮用的效果最好。夜晚的时候是油脂分泌最旺盛的时刻，尤其是过氧化脂的分泌，在夜晚尤其增多，这也是导致皮肤细胞衰老的主要因素。因此，夜晚喝苹果醋，你会在第二天造成发现皮肤有改善哦。
4、剧烈运动后饮用
剧烈运动之后，适量的饮用些苹果醋可以缓解疲劳，帮助体力恢复。
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