孕期的准妈妈们，经常会听到一个名词“宫缩”。宫缩是辨别胎儿状况的一项重要指标，它能传递出很多信息。那么宫缩是什么意思呢?宫缩是什么感觉呢?
宫缩什么感觉
宫缩的疼痛有的产妇是在腹部，有的产妇感觉在腰部。其实不强烈的宫缩与来月经时的小腹疼痛一样，甚至没有感觉。临产时宫缩会像浪潮一样涌来，阵阵疼痛向下腹扩散，或有腰酸和排便感。宫缩的时候不要害怕，一般情况下，只要配合医生，就能顺利度过分娩关。
宫缩的症状
怀孕的准妈咪是否已经即将进入预产期了呢?在这个时候，如果您已经感觉到了伴有疼痛的宫缩，恭喜您，这是即将分娩的前兆，您与宝宝马上就要见面了，如果宫缩的反映不伴有疼痛，就要仔细辨别出宫缩的症状。分娩前数周，子宫肌肉较敏感，将会出现不规则的子宫收缩，即为宫缩的症状，宫缩持续的时间短，力量弱，或只限于子宫下部。经数小时后又停止，不能使子宫颈口张开，故并非临产，称为假阵缩。而临产的子宫收缩，是有规则性的。初期间隔时间大约是10分钟一次，孕妇感到腹部阵痛，随后阵痛的持续时间逐渐延长，至40秒~60秒。程度也随之加重，间隔时间缩短，约3~5分钟。当子宫收缩出现腹痛时，可感到下腹部很硬。
宫缩的注意事项
宫缩来袭，并不是所有人都能及时感受到，给您推荐一个计算宫缩的好方法，便于您掌握自己的身体情况。一般计算宫缩时，如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。
宫缩乏力的危害
1、母亲方面：
由于子宫收缩乏力，产程必然延长，产妇不能很好地休息和进食，有的人甚至彻夜不眠，使体力大量消耗，再加上肠胀气、排尿困难等也都影响子宫收缩而形成恶性循环。由于不能正常进食，可引起脱水、酸中毒，产程时间长，手术机会增多，从阴道和肛门检查的次数增多，因此感染的机会也增加。
2、胎儿方面：
由于宫缩乏力，在分娩进程中，胎头往往不能顺利地按正常分娩机转发生内旋转，使枕部转向骨盆的前方，由此造成难产的机会增多。因宫缩乏力，使第二产程延长，必然增加手术的机会，如胎头吸引术及产钳术等都给母儿带来一定的威胁。胎儿也可能由于官缩乏力或破膜时间长，影响了胎盘血液循环的通畅，而发生胎儿宫内窘迫。
历史上的今天:
- 2022: 金桔泡水喝有哪些功效与作用
- 2022: 榴莲蜜的种植技术
- 2022: 种植什么收益快？
- 2022: 乌龙头市场价格多少钱一斤？有什么营养价值？
- 2022: 中华鲎能吃吗？人工怎么养殖？
