下火除开服药还能吃啥
1、穿心莲解暑
穿心莲也叫苦胆草，寒性味道微苦，而且能够食品药品双用，能合理的解暑退热，而且还能散血消肿，实际效果是十分非常好的，这对热天普遍的急性菌痢和急性胃肠炎、尿道感染、风寒感冒及其气管炎、肺炎等都是有很非常好的功效。
穿心莲最显著的作用便是清热解毒解暑，还能祛火，针对医治肺结核发热和淋症等都是有很强劲的用途。
2、茼蒿菜增胃口健脾开胃
夏季大家都不太爱用餐，食欲不佳便是一般的状况，这个时候我们可以吃一些茼蒿菜，由于茼蒿菜有很独特的芳香，口味脆爽非常容易烹制。
3、丝瓜除烦消暑
丝瓜有美白皮肤的作用，而且带有膳食纤维和维生素b21、维生素b2、维生素b3、维他命C等多种多样矿物，生津解渴还能除烦消暑。夏季常常吃黄瓜，能够消肿利尿，而且医治夏季容易上火造成的咽喉肿痛、四肢水肿等，供热便血的功效也很强劲。穿心莲内酯滴丸怎么吃
4、油麦菜清热解毒消炎
生菜包肉吃，或是是立即直接生吃蘸酱料吃，味儿都很好，油麦菜是许多 系列产品饮食搭配之中必不可少的蔬菜水果之一，口味也很爽脆。
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