女性朋友们都应该知道，藏红花其实是一种对女性身体有较大好处的中药材，所以对于有养生保健意识的女性来说，都会在日常生活中适当喝一些藏红花水。只不过对于正处于月经期间或者是怀孕期间的女性来说，不适宜喝藏红花水，因为有可能会导致严重的后果产生。而什么食材和藏红花搭配在一起泡水药效会更好呢。
藏红花和什么一起泡水好
藏红花和菊花
1、取藏红花花丝5-8根，菊花3-5朵。
2、将两者放入杯中，加开水冲泡。
3、加盖闷3分钟左右即可饮用。
功效：藏红花可活血养血、化瘀止痛，菊花清热解毒，清肝明目，两者一起泡水可以活血明目，养颜美容，降压护心。
藏红花和蜂蜜
1、将藏红花5-8根放入杯中，加开水冲泡。
2、待水温冷却，约40度左右。
3、加入蜂蜜搅匀后即可代茶饮用。
功效：藏红花加蜂蜜一起泡水饮用有助于养颜美容，滋阴润燥、润肠通便。
藏红花和枸杞
1、藏红花5-8根，枸杞10-15粒。
2、将藏红花和枸杞放入杯中，加入沸水冲泡。
3、待稍冷却后即可饮用。
功效：藏红花能活血化瘀，枸杞能养肝、滋阴、明目，两者同用可以帮助降血压，明目。
藏红花不能和什么一起泡水
茶叶
茶叶中含有茶多酚，这种物质能影响藏红花药效的发挥以及肠胃对藏红花药效的吸收，能在一定程度上使藏红花的活血化瘀的作用降低。
活血类药物
丹参、川芎、活血藤等活血药物，与藏红花同用会大大加强活血效果，加大对血管的刺激，有引发出血的可能。
大补类药物
藏红花有很强的活血作用，如果再与鹿茸、山参、红参等温燥大补类药物同泡水，可能身体无法耐受，引发上火、流鼻血的症状。
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