最近几天老感觉自己有点上火，身上很不舒服，听我朋友说可以吃一些生当归粉，不知道它真的能够去火吗？除此之外还有什么好处呢？
提起当归虽然众所周知，但是并不是人人都知道它的营养价值，正是因为对它不了解所以才会导致大家误用。其实吃生当归粉并没有去火的作用，只是人们在食用的时候不会导致上火而已；不过并不是说当归粉没有好处，相反的它的价值很丰富，首先就是补血养血，对于气血不足的女性来说，可以用当归粉来调理；第二就是美容养颜，除此之外当归粉还可以治疗跌打损伤后造成的疼痛。
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1、当归粉的功效与吃法有哪些？
当归粉的吃法很简单，可以直接泡水喝。当归粉能够帮助预防心血管疾病，因此老年人可以适当吃一些。而且当归粉当中还含有多种人体所必需的氨基酸，能够起到一定的美容养颜的效果。另外当归粉还具有良好的活血补血的效果，一些有着贫血情况的女性可以适当吃一些。除此之外当归粉还能够帮助调经止痛，用于帮助改善月经不调的现象。而且当归粉还能够起到润肠通便的效果。
2、当归粉的副作用都有哪些
当归粉的功效与当归的功效是一致的，能够补血活血，老年人一般都有血虚的症状，特别是在生病后，会更加的气血虚弱，需要补养，喝当归粉是有作用的，但是要注意不能每次喝太多，要按照正确的剂量泡水喝，如果一次吃太多的话，会出现比较想睡觉，并且总觉得很累的感觉，这个时候最好停止吃，歇个两三天再吃,等到这些疲惫的症状消失了再吃比较合理。
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