怀孕的孕妇能吃杏子吗？

3 7 月, 202002:42:45 发表评论

孕妇能吃杏子吗
杏的营养价值分析

现在天气逐渐变得越来越凉，但是现在这段时间又是杏子大量成熟的季节，所以现在的杏子酸甜可口，颜色漂亮，杏子有很多的营养物质，还有很多的微量元素，酸甜可口的味道让很多的孕妇很是喜欢，古话也说的很好，杏伤人，所以人们都觉得杏子不是任何人都想吃的，但是孕妇能吃吗?

我们来介绍一下孕妇的一些知识，以及孕妇是否可以吃杏子。

孕妇能吃杏子吗

虽然上文中说明了杏的种种好处，但是孕妇可以吃杏吗?

古人说“杏伤人”并非空穴来风的。中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。

1、杏有滑胎作用，且对牙齿不好。对于孕妇来说，杏有滑胎作用。而且杏味酸，对孕妇的牙齿会有损伤。所以，孕妇能吃杏，但是，还是不吃为好。

2、杏容易引起上火、拉肚子。在中医认为，杏属于热性食物，吃多了可能会伤及筋骨，引起旧病复发。而且，杏如果一次吃的过多，还能引起上火，使人流鼻血、生眼疾、生口疮，还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热，因此，孕妇还是不吃杏好。

3、吃杏过多，会长疮生疖。如果孕妇吃杏过多，极易长疮生疖。而且鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增，引起胃病。

杏的营养价值分析

杏肉不仅味美色艳、香气宜人，还含有大量丰富的营养物质。胡萝卜素含量很高，能够很好地帮助人体摄取维生素A。还有较多的钾、镁、钙。近年研究发现，杏中含有丰富的抗癌物质，经常食用，能提高人体免疫功能，从而起到抑制细胞癌变的作用。大量研究结果表明，摄入绿色蔬菜和黄色果肉量大的人，癌症的发病率降低30%～50%。现实生活中，常食杏人群的癌症发病率明显偏低。

孕妇是否可以吃杏子，大家应该看得已经清楚了吧，虽然杏子的味道很好的，而且有很多的营养物质，大量的维生素A，但是孕妇最好不用食用，因为杏子可能导致滑胎的，而且我们吃多了的话可能会对牙齿造成伤害的，所以孕妇最好吃别的水果。