藏红花的正确吃法
1、最简单的吃法就是每次喝的时候取5-8根泡水喝，但是注意喝的次数是，喝三天停一天或者隔天在喝一次。每天6至8根花丝，泡水喝3、4杯水，坚持使用，能起到很好的美容保健作用，还可以用于预防和保健，这么小的量，是可以方便长期使用，藏红花的药性相对温和，效果很好，但一定要坚持。
2、藏红花可以采用直接煎煮的办法，可以采取取汁的方法服用，还可以用沸热的水冲泡藏红花，反复冲泡，可以冲泡4次。
3、藏红花还可以做饭。首先，可以先将米清洗干净，然后，加入3-5根藏红花，加入适量的水，煮熟后加入已经处理好的的腰果、干酪、盐，最后，搅拌均匀。
4、选择入药的方式，一定要谨遵医嘱，药用量一般是3-9克。
历史上的今天:
- 2023: 马鹿茸是什么东西？马鹿茸的作用和禁忌
- 2023: 三种人坚决不能吃西洋参 吃西洋参前一定要重视
- 2023: 天麻钩藤饮的标准方歌歌诀是什么？
- 2023: 哪些人不适合吃叶黄素？三类禁忌人群需知晓
- 2023: 韭菜子泡酒配方大全
红包福利社
微信扫一扫
