提子皮能吃吗?有什么作用和功效?

24 5 月, 202000:46:55 发表评论

提子皮能吃吗?提子和一般葡萄相比,果皮更厚实一些,不易下咽,但是提子皮一样能吃。而且提子皮还具有其特殊的功效,下面就具体介绍提子皮的功效与作用

1、提子皮具有抗癌作用,美国伊利诺斯药科大学的研究人员发现,这种物质在花生米、提子等70多种植物中都多少不等地存在着,而尤以提子皮和红葡萄酒中最多。

2、提子皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇,具有降血脂、抗血栓、预防动脉硬化、增强免疫能力等作用。

3、提子皮中含有的花青素,具有强抗氧化、抗突变、减轻肝机能障碍、保护心血管等功能。

4、提子皮中的另一种重要物质——单宁,具有抗过敏、延缓衰老、增强免疫和预防心脑血管疾的功效。

提子皮的食用注意事项

由于当前市面上的提子,大部存在农药残留问题,所以在提子连皮吃之前一定要清洗干净。最好先用水冲洗,配以能有效清除农药成分的洗洁用品,清洗两分钟以上。但不宜用清水、水浸泡,因为水的浸泡容易促进提子表面的残留农药渗透进入果肉。

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