我们经常会听到中医说的脾胃不好或者是气血虚等等术语，然而并不了解这到底是一种什么样的症状，其实脾胃气虚的主要表现就是经常感觉自己没有力气、走不长的路就会喘气喘的厉害，又或者是脸上经常没有血色，还会头晕等等。
而胃虚呢就是经常吃了一点点饭菜就会觉得肚子胀，还会胃痛；以上这些就是脾胃虚的症状了。很多朋友脾胃虚都会服用四君子汤，但是不知道这种四君子汤是不是可以长期服用呢？具体又有哪些功效？
四君子汤可以长期喝
所谓四君子汤主要是由人参、茯苓、甘草还有白术熬制成的汤水；这四种药材都是属于温补型的药材，不会让你补到流鼻血也不会让你喝完之后没什么感觉，只是循环渐进。
经过一段时间的服用，你会发现你的身体和之前不一样，并且是往好的那方面发展，四君子汤是可以长期服用的，不过要注意的是，壮实和容易上火的人不适合长期服用，服用之前最好先去咨询一下医生会比较好。
四君子汤的功效
上面我们说了四君子汤是有健脾胃的功效的，经常性呕吐拉肚子的朋友，可以在四君子汤的基础上可以加上砂仁和木香这两种药材一起熬，可以治疗呕吐和拉肚子；四君子汤还可以调理我们的肠胃，有胃溃疡的朋友可以按疗程服用四君子汤，可以帮助胃肠溃疡的愈合；
此外，四君子汤是一副基础的药材，我们要利用中药治疗胃炎、贫血还有一些慢性病的时候，开药都会加上四君子汤。四君子汤可以单单熬制这四种药材，也可以加上猪肉或者其他肉一起煲汤。
四君子汤是一种男女老少都可以服用的，但是不适合5岁以下的小朋友食用。
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