止咳有很多的方法，最近小编听说了一个偏方，就是用盐水蒸橙子。听起来很奇怪，这种方法真的会有效吗？那么在食用的时候有没有什么禁忌呢？让我们一起来了解一下吧。
一、盐蒸橙子的功效
橙子是一种偏凉性的水果，可以化痰、润肺。并且橙皮也是有很好的药用价值的哦，经常被用于中西药里面。而哟而用盐水蒸橙子的话有更好的止咳效果，因为盐水也是可以祛痰的。这个方法可以用于感冒引起的咳嗽以及咽喉肿痛、口干等等。但是这只是一种食疗的方式，如果咳嗽很严重的话，还是建议大家去医院接受治疗。而且，如果服用以后有任何的不适，都要停止服用。
二、盐蒸橙子的做法
盐蒸橙子的做法也是非常简单的。首先准备好新鲜的橙子，洗干净以后把它切开来，在橙子里面撒上少许盐，可以用筷子在上面戳几下，让盐分更好的渗透进去。最后，盖上橙盖，保持直立的状态在锅里面蒸十几分钟就可以了。果肉和汤汁都是可以吃的，小孩和大人都可以吃哦。
三、饮食禁忌
大家注意，在做盐蒸橙子的时候，盐不能放太多，否则会破坏掉止咳的功效。而且不能认为橙子和橘子差不多，就用橘子来代替蒸水，这是没有效果的。因为橘子是湿热的水果，用橘子来蒸不仅不能够缓解咳嗽，还会引起上火，让肠胃也变得不舒服。除了在橙子里面加盐还可以在里面加蜂蜜，效果也是很好的。盐蒸橙子最好是在饭后吃效果比较好。每天吃一次就够了，不要把它当成主食来吃。尤其是早上，一定要在早餐以后吃。
盐蒸橙子不仅可以治疗咳嗽，也是一道很美味的饭后甜点。平时可以自己试着做一下，多吃对身体有益哦。
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