三江源中的“三江”指的是长江、黄河、澜沧江，三江源则是这三条江河的源头，这个地区有“中华水塔”的称号，这里的大小河流将近两百多条，还有非常多的河流、沼泽，此外，这里还有大量的雪山、冰川、湿地面积。
长江发源于青藏高原的唐古拉山脉，是中华民族的母亲河，这个河流流经了青海、西藏、四川、云南、重庆、湖北、湖南、江西、安徽、江苏、上海等地区，最终在崇明岛以东注入了东海，在世界大河长度中，仅次于非洲的尼罗河还有南美洲的亚马逊河。
黄河发源于青藏高原的巴颜喀拉山脉支脉，呈现出一个“几”字形，这条河流经青海、四川、甘肃、宁夏、内蒙古、陕西、山西、河南及山东等地区，最后流入了渤海。
澜沧江则是湄公河上游，也是这段河流在国内的名称，在藏语中，澜沧江有獐子河的称呼，这是中国西南地区的大河之一，也是世界第七长河。
这三条大河的发源地三江源是中国海拔最高的湿地，也是世界高海拔地区生物多样性最集中的一个自然保护区。
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