微波炉可以烤白果吗？微波炉烤白果要几分钟？

14 1 月, 202000:59:06 发表评论

白果是我们吃得比较多的食物，这种食物不仅仅营养美味，并且吃法多样，用微波炉烤着吃就是比较流行的吃法之一，看看微波炉是怎么吃白果的吧，大概要烤几分钟呢？一起看看。

正常的，用微波炉烤，大概都在1分钟左右就差不多了。

1、先用一层透气性比较好的布袋做成一个袋子放些白果进去

2、其次你会听到烤的时候会出现一些响声，就像鞭炮炸开的声音。

3、果仁呈现绿色就可以拿出来用了。

1、去壳去皮，只要轻轻敲击一下子，经过微波炉的了，就容易裂开。

2、然后用夹子稍微夹一下也可以让它裂开。

3、把白果和椒盐一起炒，炒熟后壳就裂开了，就可以吃了。

4、最好的方法是将白果洗净晾干，放在信封里，在微波炉里加热1分钟左右，就会听到噼里啪啦的响声，那就是白果壳裂开了，拿出来稍微晾一下，即可剥去外壳食用，如果白果冷却了，里面的内衣弄不下去，可以将去掉外壳的白果放在热水中泡4分钟左右，这时再去剥皮就很轻松了。

1、炖甜品

白果还可以做成炖品，做成的炖品中带着浓浓的白果清香气息，比如跟银耳、冰糖、黑米、桂花等等一起食用都可以的。白果在甜品中很适用。银耳、冰糖以及各种适合做甜品的都可以跟白果一起炖。

2、煮粥

白果熬粥也有熬粥的营养，它用白果做成的粥，不仅仅味道上非常清香，并且也是搭配白粥的一种比较适合食用的特色美味。它还具有不错的滋补作用，白果粥很适合在入秋的时候食用，不仅能润肺止咳，还能润燥养颜。

3、熬肉汤

白果也可以熬汤，因为白果熬汤营养价值高，也很清香，比如他跟鸡肉、排骨、猪肚等一起熬汤，味道更加鲜美一点，滋补效果更佳。很多肉汤中都可以搭配白果，在秋冬时节食用这些滋补汤，对身体有很大的益处。

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