儿童多动症有哪些表现症状及应对方法

22 11 月, 201911:35:42 发表评论

儿童多动症有哪些表现症状及应对方法？一般来说，除非症状十分明显并已经严重影响到了多动儿的生活，否则最好不要用药。因为药物会产生心跳过速、反胃恶心等副作用，即使用药也必须在医生的指导下进行。

合理饮食

儿童多动症与饮食营养关系密切，家长和教师要让孩子好好吃早饭，为他们准备多种食品，避免孩子挑食、偏食。糖和含高蛋白的食物要少吃，含锌、铁、铜、钙的食物要多吃。限制西红柿、苹果、橘于以及含有人工调味品、防腐剂、水杨酸酯等的食品的摄入对改善儿童多动症有帮助。

教育干预

多动儿的举动很容易引起大家的反感，经常被教师、家长和同学看作是“爱调皮捣蛋”“讨人厌”。在学校，难以与同学建立良好的关系；在家里，也会让父母觉得头疼，不好管。那么，我们该如何帮助他们改善多动的问题昵？

提供宣泄的途径。多动儿最大的特点就是多动，总是很有精力，家长和教师可以指导或带领他们进行各种体育训练。一方面，释放了他们过多的精力；另一方面，可以提高他们的动作协调能力。

安排学习时间。由于他们要比一般儿童多休息一倍的时间，因此可以帮他们安排学习时间，如每学习10分钟、20分钟后休息几分钟。学习环境也要尽量保持安静，周围不要摆放让他们分心的东西。尽量把他们安排到前排，减少分心的机会。

自我控制训练。行为疗法是治疗儿童多动症的主要方法之一，自我控制训练就是其中比较有效的一种方法，主要是通过简单的自我命令来指导他们自己的行为。

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