蔬菜对于我们的生活来说非常重要，大部分蔬菜中都含有丰富的维生素及叶酸等物质，也有部分蔬菜除了补充人体所需要的维生素外，还可以补充身体所需要的微量能量。今天，要给大家介绍的蔬菜是秋葵，提到到，很多喜欢吃的小伙伴们并不陌生，但是提到秋葵茶的功效与作用，可能很多人就不知道了。下面我们就和大家一起来谈谈。
秋葵茶的功效与作用
秋葵营养丰富，富含18种微量的矿物质，不仅能补充日常身体所需的能量外，还可以起到增强体质和促进身体免疫力的作用。秋葵的吃法很常见，炒吃或者生吃，但是今天我们要为大家介绍的是泡水喝，将秋葵晒干，泡水喝也是很有食用价值的。患有肾病或者肾虚患者常喝秋葵茶，是可以改善肾功能，从而达到缓解肾虚等症状。秋葵茶泡水，对于缓解口腔及咽喉发炎效果极佳，因为秋葵茶中含有杨梅素，是一种抗菌药物的重要成分，可以起到抑制发炎部位细菌的扩散作用。对于患有皮肤伤口感染者，用秋葵茶冲洗，可以减轻疼痛感。对于美肤博主而言，食用秋葵茶，不仅可以起到肌肤抗氧化的作用，长期喝秋葵茶的人比不注重肌肤保养的人群的皮肤更细腻，更光滑，这也是因为秋葵中的黄酮类化合物的抗氧化作用起的效果。
此外，秋葵茶对于消化不良及食欲不振患者而言，是有很有的健胃和消食功能，建议脾胃虚弱及消化不良人群可以食用。以上是秋葵茶的功效与作用，你了解多少呢？
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