鳕鱼是葡萄牙最有名的一种特产,在北欧被称为“餐桌上的营养师”,葡萄牙人就更直接把它称为“液体黄金”,可见它的营养价值之高,肉质厚实、刺少,味道鲜美,具有重要的食用和经济价值,下面我们就一起来看一看鳕鱼...
火麻油的功效与作用
火麻油是以火麻仁为原料采用低温冷榨的物理工艺制取而成,富含蛋白质、不饱和脂肪酸,还有卵磷脂、亚麻酸、维生素及钙、铁矿物等人体必需的微量元素,不含有胆固醇,具有益心脑血管健康、延年益寿的功效,下面我们就...
菠菜炒鸡蛋的做法
鸡蛋炒菠菜是一道浙江省的汉族传统名菜,菜味清淡,又有很高的营养价值,菠菜和鸡蛋都是营养非常丰富的食材,而且两者搭配颜色艳丽,更加相得益彰,下面我们就一起来看一看菠菜炒鸡蛋的做法吧! 菠菜炒鸡蛋的材料 ...
孕妇可以吃海藻吗?什么人适合吃海藻?
现代人很多都喜欢吃海藻,因为海藻是一种口感脆爽,营养丰富的海产品,食用价值非常的高,经常食用可以帮助补充铁、碘元素,即可促进造血,而且还有利于心脑血管疾病的预防和治疗。我们都知道,孕妇在饮食上有非常大...
望月鳝能吃吗?
望月鳝不能吃,有剧毒,不可以食用,食用后会死亡。望月鳝是一种鳝鱼,比较罕见,喜欢吃腐尸之类的,形状和一般鳝鱼没有明显的差异。 黄鳝肉嫩味鲜,营养价值甚高。鳝鱼中含有丰富的DHA和卵磷脂,它是构成人体各...
现在银鳕鱼多少钱一斤?和鳕鱼有这五大区别!
银鳕鱼又叫裸盖鱼,属于深海鱼,营养价值极高。由于银鳕鱼和鳕鱼长得比较像,很多人都会把银鳕鱼和鳕鱼混为一体,傻傻分不清。其实银鳕鱼价格比鳕鱼贵许多。那么,现在银鳕鱼多少钱一斤?和鳕鱼有这五大区别。 一、...
什么牌子的米粉含铁高?含铁高的米粉排行榜
宝宝吃的第一口辅食最多的就是米粉,但是市面上米粉品牌可谓是琳琅满目,种类繁多,该如何选择呢?还有大家最关心的海淘高铁米粉到底能不能吃?为了能帮妈妈们排忧解难,我们的营养师带着小福和小七对6个热门品牌的...
奶粉排行榜10强名单 2019奶粉排行榜10强一览
奶粉排行榜10强2019最新奶粉也是宝宝重要的食物之一,为宝宝的健康成长提供充足的营养。怎样为宝宝选择安全健康的奶粉成了很多妈妈的心头大事,选择奶粉并不是越贵越好,而是要选择一款最适合宝宝体质的奶粉。...
海参的功效
海参功效一是补肾益精。功效二是养血润燥。功效三是增强免疫力。功效四是延缓衰老。功效五是益智健脑。功效六是抗血栓、降血脂。功效七是改善骨质疏松。 海参是棘皮动物,味甘咸,性温,滋补力很强,而且营养价值特...
哪些人不能吃海参?
海参是生活在海边至8000米的海洋棘皮动物,全身长满肉刺,广布于世界各海洋中,我国南海沿岸种类较多,同人参、燕窝、鱼翅齐名,不仅是珍贵的食品,也是名贵的药材,但并不是所有的人都适合吃海参的,下面我们就...