在记忆里面在夏天的时候茄子是最常见的蔬菜之一，是很多家庭餐桌上常见的一道菜肴，茄子中含有丰富的维生素和铁元素，经常吃茄子对补铁有很好的帮助，茄子不但是一种美味的蔬菜，还具体一定的食疗作用，茄子对清热止...

1、鲜姜芽的腌制方法 1.1、嫩姜芽去老皮洗净。 1.2、把洗好的姜芽放在通风处晾干水份。 1.3、姜芽晾干后,放到干净无油的小盆里,按照姜芽、精盐10:1的比例洒入精盐,翻匀腌渍4小时。 1.4、倒...

12种食物不起眼却是“营养高手”!日常生活中很多人认为最常见的食物没有营养，而价格昂贵、长得好看的才有营养。这是错误的，因为日常生活中很多最普通的食物常常是高营养食物。 1.松子 珍珠般的松子，在传统...

相信大家都吃过胡辣汤，全国各地都有流行的胡辣汤，处于我国中原地区的河南省，是胡辣汤最为流行的地方，只要按照正常的制作方法，胡辣汤的营养是很丰富的，比如富含碳水化合物和维生素，另外含有钙，磷，铁，钾，镁...

亲戚朋友之间请客吃饭是很常见的现象，饭店饭当然没有自己做的饭菜好吃了，并且在饭店吃饭没有家的感觉，所以很多人选择在家里面自己做一些家常菜来请客，但是虽说是家常菜，不同的地方家常菜的种类也是不同的，下面...

鸡柳一般都是油炸食用，油炸鸡柳不仅色泽好看，而且口感外酥里嫩，但是有些人担心吃了会长胖。那么，鸡柳热量高吗？减肥可以吃鸡柳吗？ 鸡柳热量高吗 鸡柳是每100克120大卡左右，看你的一根鸡柳有多重了，一...