茭白是一种营养丰富的蔬菜，在被大家广泛的认识之后，逐渐也跻身成为大众经常性食用的蔬菜之一，那你清楚茭白的功效与作用吗？吃茭白又有什么好处呢？一起来和尚要来了解一下吧。 1、补虚健体 茭白是一种绿色蔬菜...

灵芝孢子粉是由灵芝发育后期所释放出来的孢子磨成的粉末，在自然条件下的灵芝孢子十分难以收集，1吨灵芝只能收获到50-100公斤的灵芝孢子，可谓是凝聚了灵芝的精华，那么灵芝孢子粉对身体有什么好处呢?我们一...

无花果是桑科植物无花果的果实。由于无花果树叶厚大浓绿，而所开的花却很小，经常被枝叶掩盖，不易被人们发现，当果子露出时，花已脱落，所以人们认为它是不花而实，故命名为无花果。无花果熟时软烂，味甘甜如柿而无...

茯苓是中药的一种，而且茯苓也可以用在日常饮食方面，经常吃茯苓对身体非常有利，那么经常吃茯苓有什么好处呢? 茯苓又称茯菟，茯灵，茯蕶，伏苓、伏菟，松腴，绛晨伏胎，云苓，茯兔，松薯、松木薯，松苓。药用部位...

珍珠是一种古老的有机宝石，为珍珠贝类和珠母贝类软体动物体内由内分泌作用而生成的含碳酸钙的矿物(文石)珠粒，而珍珠粉就是由珍珠的有效成分经过科学方法加工而成的，其药用在中国已有2000余年历史，下面我们...

中医认为，青皮陈皮性微温，味苦辛，入肝、胆经，具有理肝气、咽炎、消积化滞、保护心血管功效，与熟普茶结合后，其保健功效自然兼有两者的好处：具有健脾养胃、化痰止咳、降脂减肥、美容养颜、抗衰老等各种作用。 ...