“开心果”以“开心解郁”的功效而得名，又因营养丰富，味道可口，成为深受人们欢迎的坚果类零食。 开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的显著特点，是健康的明智选择。 开心果在...

紫甘蓝是一种很常见的蔬菜，经常用来做蔬菜沙拉，紫甘蓝的营养价值很丰富，那么紫甘蓝可以生吃吗？下面就和小编一起来了解下吧！ 紫甘蓝可以生吃吗 紫甘蓝当然是可以生吃的，而且生吃比较好吃，一般常用紫甘蓝来做...

大家在生活中应该都听说吃鸭头吧，或者你们自己应该也吃过鸭头吧，今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟鸭头可以吃吗，以及鸭头有多少热量呢，跟着小编我们一起来学习吧。 鸭头可以吃吗 鸭头是可以吃的，着名的...

凉粉对人体好处多，可以预防心脑血管疾病，缓解便秘，增强抵抗力，促进人体新陈代谢，夏天吃了还可以预防中暑，冬天吃了可以喝凉粉汤来保暖，秋天吃还可以祛湿，凉粉对人体的好处真是多多，平时经常吃凉粉还可以减肥...

小根蒜属于一种野生植物，野菜就是非人工种植，在野外的环境下生长起来的可食用植物，有些野菜的价值功效非常不错，食用起来味道比较不错，一般关于野菜的了解可能比较少，那么小根蒜有什么营养价值呢?吃野菜的时候...

生蚝是我们日常饮食中很常见的一种食物，生蚝味道非常鲜美，味道也很好，而且它的营养价值很丰富，可以补充身体所需的各种营养成分，生蚝有很多的做法，可以做蒸或做蒜扇等，一般蒸需要3分钟或10分钟左右。 生蚝...

生活中有很多女性喝中药调理身子就，那大家都知道女性喝中药期间的禁忌吗？下面中药材网小编就来告诉大家女性喝中药期间的禁忌都有哪些。 女性喝中药期间的禁忌 1、喝中药时选择正确的服药时间，才会得到最佳的治...