西洋参是进补强身的上佳之选，能补气养阴、清热生津，特别是对津液不足、口渴舌燥具有相当的疗效，长期服用能提神醒脑、生津止渴、调节平衡，可以提高机体的免疫功能，但并不是所有人都适合吃，下面我们就一起来和尚...

海蟑螂一般是炒着吃，也可以炸着吃。海蟑螂和普通的蟑螂不一样，海蟑螂不仅可以吃，而且还有非常高的医用价值，也是不可多得的药材。 在我国沿海等地都有海蟑螂这道菜，海蟑螂可以食用并且营养价值非常高，在民间是...

铁皮石斛是我国常见的一种补品，一般大大小小的药店、补品点都可买到，且价格小贵，常食用对我们的身体大有益处，那铁皮石斛的食用方法有哪些？ 一、铁皮石斛的食用方法有哪些？ 铁皮石斛食用方法很多，可用来煮水...

藏红花，又名西红花，主要分布地区为欧洲和地中海等地。可以泡水喝，也可以泡酒，藏红花泡水能够活血化瘀、镇静止痛以及治理月经不调等等，女性喝藏红花可以美容养颜，睡觉之前喝一杯藏红花水还能够促进睡眠，提高睡...