维生素和矿物质是体内必须品，这些微量元素在日常生活中可以通过食物中获取，但是如果出现了意外情况的话，人体会缺少某些维生素等必要的微量元素，对于人体的健康影响是比较大的。目前出现了一种叫做汤臣倍健多种维...
中药材常识
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菘菜的功效与作用
你知道菘菜吗，它是一种比较常见的中药材，对于一些疾病非常有帮助。今天就带大家来看一下。【别名】 白菜（《饮膳正要》），夏菘（《农政全书》），小白菜、江门白菜（《广州植物志》），油白菜（《苏南种子植物》...
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柑桔的功效与作用有哪些呢
在现实生活中柑桔属于水果中的常青树，在一年四季中我们都会看到它的身影。当然它甜美多汁的口感也让很多朋友爱不释手，特别在口渴的时候能吃一瓣柑桔，顿时让人消除了口渴感。其实柑桔在日常生活中也有很多药用价值...
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红姑娘功效作用有哪些？
红姑娘是一种比较常见的植物果实，具有营养价值丰富的作用，其实它在调理身体和保健身体方面的效果也比较好，尤其具有清热解毒的作用，在预防咽喉肿痛方面的作用是不错的，有很好的利水消肿的效果，里面的营养价值比...
中药材常识
你知道多吃豆类好吗
豆类食品是我们生活中很熟悉的食品 ,豆类中含有大量植酸,会影响铁、锌等微量元素的吸收。而将豆子制成豆芽不仅植酸含量会大为降低,还可以大大提高铁、锌、钙的利用率,使五脏得到更好的补益。那么，豆类食品中有...
中药材吃法
肉桂的营养价值是什么
肉桂的营养价值通常是比较高，包含人体所需要的多种营养。 肉桂是属于生活当中比较常见的一种调味品，当中含有丰富的维生素a和维生素C同时还包括维生素E和胡萝卜素等，能够满足身体所需要的部分营养物质。另外还...
中药材吃法
牛奶和芒果能一起吃的吗？
牛奶和芒果是可以一起搭配食用的，但是也要注意它的饮食禁忌，因为如果说脾胃不好的话，不适合吃太多，容易导致消化不良，而且吃饱饭之后也不能够吃芒果。 1、可以吃，不过脾胃不好的人最好不要吃，它会引起消化不...
中药材吃法
宝宝辅食制作大全都有什么
相信大多数妈妈们对于辅食的制作只会几种，但是辅食有很多种，孩子的饮食是最重要的，我们都知道婴儿需要照顾的方面有很多，我们必须费心费力搭配好婴儿的饮食，又由于我们母子情深的关系，很多婴儿出生后面临的一大...
中药材吃法
鸡蛋炒什么蔬菜好吃呢
鸡蛋做为我们日常生活中离不开的营养食品之一，它的营养价值丰富，吃法多样化。可以做蛋花汤，可以做鸡蛋羹，还可以根据家里情况自行搭配蔬菜或者荤菜，可以说想怎么吃就怎么吃。大多数人都是在吃早餐的时候来上一颗...
中药材吃法
山楂甘草茶有什么功效
山楂甘草茶，顾名思义，就是一种用山楂和甘草共同泡成的茶饮，也是一种具有诸多功效的茶，比如说活血破血，补脾益气，清热解毒，消食健胃，活血化瘀等等，所以，对于肠胃消化能力不好、咳嗽痰多、免疫力差的人群来说...
