所谓山楂干是一种用山楂制作而成的茶，最主要的作用就是健脾开胃，尤其是对于肉食有很好的消化、解腻的作用，山楂中的脂肪酶，可以有效的促进脂肪的分解，对于饮食过于油腻有很大的益处，那山楂干泡水一次放几颗呢？...

女人气血亏虚容易早衰，出现皱纹、白发、手脚冰凉、面色苍白、畏寒等症状,因此在日常生活中要注意调理气血。女性养生茶方便又实用，那么女人泡什么喝补气血呢一、 女人泡什么喝补气血 中医认为红枣具有补气养血，...

孕妇怀孕期间是需要补充多种营养物质和微量元素的，只有孕妇补充的营养充足孩子才会发育的健康。并且孕妇怀孕期间多数都会贫血，所以孕妇应该多吃含铁高的水果，孕妇补铁必吃的7大水果有草莓、樱桃、橙子、桃子、葡...

只要能吃的水果都有补气血的作用，它所含的微量元素和人体所需要的氨基酸都很丰富。补气最好的就是苹果、香蕉、梨有补肺气润燥的作用，而红枣桂圆肉以补血最佳，除此之外可以增加山药、莲子等血肉有情之物，增强水果...

脸上长斑是一种很令人苦恼的问题，因为引起斑点的原因有很多，比如说黄褐斑、雀斑、黑斑和红斑等，而且这些斑点不容易祛除。那么有哪些去斑的秘方呢，下面介绍祛斑最有效的8个偏方。 祛斑最有效的8个偏方 1、三...

痛经是很多女性都会遇到的问题，有些女性的痛经症状非常严重，甚至难以忍受。在坚持规范治疗的基础上，可以应用一些安全性高的方法自我调理，接下来尚要来就介绍一下5分钟缓解痛经的小妙招。 1、红枣姜茶 取红枣...

普洱茶致癌是真的吗？很多人都认为普洱茶中含有黄曲霉毒素，喝了会使人致癌。其实这一说法太过于片面了，很多人喝了多年的普洱茶身体依然健康。那么说普洱茶会致癌的真相是什么呢？下面一起来了解下吧！ 普洱茶致癌...

鸽子汤是滋补最好的汤，能够滋阴壮阳，男女合适喝的一款汤，而且对于小孩也起了很好的养生作用，一般鸽子汤用炖方式来煮比较好，这样能原汁原味的把鸽子的营养充分熬出味道来，一般都用中药来炖鸽子汤，例如是冬虫夏...