黄芪补血补气效果非常好，黄芪是一种中药材，在平时用途特别多，可以当做药材使用之外，还可以用来泡酒或者是炖汤喝，保健身体都很好，不过黄芪平时经常和丹参搭配着泡水喝，如果将黄芪和丹参一起泡水喝的话，所具有...

夏季也使人们喜欢减肥的季节。果果其实表示不懂，夏天这么热真以为流汗就能减肥吗?天真。不过吃水果还是可以的。比如一些低热量的水果，那么作为夏季的王牌水果油桃，油桃的热量是多少呢，一个油桃的热量是否符合我...

木糖醇是通过木糖加氢氧化后提炼而成的，因为被人体吸收后不会导致血糖上升，常被用作糖尿病人的甜味剂，也被当作制作口香糖、糕点的原料使用。白砂糖是用甘蔗提取而成，甜味纯正，多数用于烹调中调节味道，并有润肺...

牛奶能和地瓜一起吃。牛奶和地瓜都味甘、性平，牛奶里面富含蛋白质、钙、铁、锌等营养成分，地瓜里面富含碳水化合物和纤维等，二者一起吃不仅可以补充大量营养元素，还可以帮助肠道蠕动，有促进消化的功效。 牛奶能...

对于广大男性来说，日常选择的食物往往都是有利于性能力的，毕竟男人到了中年，肯定会被肾虚等问题困扰。于是很多男性就将目标定在了蜂王浆上，因为蜂王浆具有调节亚健康的效果，不管是对于增强营养还是提高机体功能...

小针刀是医学上经常使用的一种工具，外形上又像刀又像针，所以称为小针刀，比如在扎针灸的时候，通常都是使用小针刀，这种工具在古代的时候就已经有了，因为这种针特别细，所以不需要切口，当然也不会流血，给人造成...

银耳炖雪梨我想应该每个人都有吃过，而且做法是非常简单的，在家每个人都会操作。而且营养价值也高。银耳有滋阴补肾，润肺，降火，生津止咳，强精，强心健脑，提神补血，补气等功能，又是很好的美容品。人们还发现银...

初次辟谷一般几天为宜初学者的辟谷时间是三天，七天为一个单位，而且也是会很好的帮助身体进行排毒，而且定期的辟谷会帮身体治病，而且适当的断食还是可以减肥的。如一次辟谷时间3-5天为宜，间隔一个月左右再进行...

藿香正气丸是大家非常熟悉的一种中成药，这种药里面包括了多种中药成分，比如包含茯苓、大枣、白术等等，藿香正气丸在生活中有广泛的用途，尤其到了夏天的时候，人们经常会出现暑湿感冒，这时候藿香正气丸就有很好的...