宫寒是一种民间对子宫寒冷，喜欢温暖的称呼，因为使用广泛所以被大家所接受。女人暖宫的方法主要是祛除体内的湿寒同时壮体内阳气，暖宫的方法有使用艾叶艾灸治疗、饮用肉苁蓉酒治疗、使用红花泡脚治疗、饮用生姜红糖...

八宝粥是有多种天然食材熬制，性平，对调理脾胃、养胃有很好作用，还能够改善消化不良症状，提高肠胃消化力和蠕动力。红枣桂圆类食材还可提神补脑、益气安神，改善失眠效果也很好，每晚吃些八宝粥还有减肥效果。使用...

菊花茶。菊花茶是一种清热解毒的茶品，适合上火时或者夏天燥热时饮用，经常饮用可起到美容润肤、消除眼部黑色素和眼袋的作用，对长期工作加班和熬夜的人来说，具有良好的辅助和修护作用。 康乃馨。康乃馨花茶具有提...

茯苓是一味常见的滋补中药材，其最出色的功效之一就是健脾安神，因此很多养生之人都会将其用于作为日常的保健品来使用，而茯苓常见的吃法就是茯苓煮粥，其实它还可以用来泡水喝。那么茯苓泡水喝的方法有哪些？又有什...

中药历史悠久，如今很多人都服用中药调理身体，今天就给大家介绍一位中药——羌活，这味中药在祛风湿方面有很好的疗效，那羌活的功效与作用有哪些？怎么吃？不适合哪些人群服用？ 一、羌活简介 羌活别名蚕羌、竹节...